Что вас беспокоит?
Перегородка и загиб желчного пузыря, сладж
По результатам УЗИ признаки перегородки и загиба желчного пузыря, сладж Ранее был повышен билирубин и холестерин, позже сдавала по фракциям (прикреплю результаты) Вообще причины исследования: пару месяцев назад испытала 2 панические атаки ( симптомы прям описывали ПА) курс магния В6 вроде все наладилось , витамины группы В( в уколах)не нагружала себя физически . Неделю назад сходила на 1,5 часа тренировки силовой со своим весом (ощущала себя нормально ) через пару дней после тренировки опять ощутила на себе признаки панической атаки , но не дошло до ПА( головокружение волнами , частое сердцебиение,тревожность , напряжение, слабость общая, не могу находится в месте где шумно и много народу - дискомфорт ) когда накрывает тревожность в кишечнике тоже дискомфортно ( как при переживаниях) даже не могу есть , когда меня отпускает это состояние могу есть , пить Пью магний В6форте, витамины для женщин от А до Ц, глицин Вопрос : это состояние психическое может быть связано с работой желчного? Что пройти доп.для исследования причин ( анализ,узи, врач) Физическая нагрузка влияет на возникновение ПА ? Не считаю себя паникером , достаточно спокойна по характеру
Принятый ответ
Здравствуйте. Перетяжки, загибы, перегибы желчного пузыря часто встречаются, это не патология, это анатомическая особенность, здесь главное наладить отток желчи с помощью режима питания, питьевого режима, физических упражнений. Для улучшения оттока желчи рeкoмeндую каждое утро начинать со стакана тёпло-горячей воды мелкими глотками для синхронизации работы сфинктеров и опорожнения желчного пузыря с ночи - это важно, особенно если имеется взвесь, сладжирование. На завтрак кушать животные жиры размером со свой мизинец, сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – и через 40-60 минут подключать физическую активность: наклоны, ротация корпуса, посмотрите упражнения в интернете для оттока желчи. Хорошо помогают плавание, велосипед, танцы. Периодически обычно рекомендую подключать желчегонные препараты и БАДы: Фламин, Хофитол и др. На ПА могут влиять недоокисленные продукты обмена, которые от недостатка кислорода могут быть. Это если недостаточное белковое питание или дефицит витаминов или железа и его депо. По анализам не вижу ферритин, трансферрин ,ОЖСС, и кофакторы гемопоэза В12 и В9. Моча - рН кислая. Билирубин немного повышен. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте! На основании представленной информации можно предположить функциональное расстройство кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, чаще это происходит на фоне стресса. Переживания по поводу состояния здоровья могут усиливать тревогу, что, в свою очередь, может усугублять и симптомы. Существует феномен, когда человек, находясь под воздействием тревоги, начинает «слышать» и «чувствовать» свое тело и процессы более остро, что может привести к ухудшению состояния. В таких случаях может быть рекомендована очная консультация психиатра по поводу медикаментозных и немедикаментозных методов коррекции.
На основании предоставленных данных также можно предположить косвенные признаки желчного застоя, однако, как правило, подобная картина не дает симптомы панической атаки. В таком случае обычно рекомендуют модификацию образа жизни с целью увеличения желчеоттока:
1. Отказ от алкоголя и курения
2. Придерживаться средиземноморской диеты
3. Ежедневная физическая активность (например, ходьба не менее 10 тыс шагов)
4. Пить больше жидкости до 2 литров в день
Похожие вопросы по теме
- 9 Мая 201739 ответов
- 13 Ноября 20174 ответа
- 16 Апреля 20211 ответ
- 10 Мая 202134 ответа