Вопрос почему падает сахар

Здравствуйте. У меня такой вопрос мне 33 года диагнос диабет поставили недавно, гликолизирований гемоглобин 7,2. Пока никаких препаратов не принимаю просто стараюсь придерживатся диети. Но у меня часто стал падать сахар, даже после еди. Ето сильно меня пугает, особенно боюсь что сахар может упасть ночью, когда сплю. Как нормализировать состояние.