Что вас беспокоит?
Ребёнок не спит ночью
Здравствуйте. Такая ситуация даже не знаю к кому обратиться, либо вы неврологу, либо к психологу. Дочка 4,5 лет не спит по ночам. Мы ложимся в девять вечера читаем сказку, перед этим проветриваем комнату и дальше спать. Она может уснуть сразу или придти ко мне в комнату раз 5 и уснуть часов в 11. А утром в садик еле бужу и при этом она истерит так как не выспалась. И вот она в девять уснёт и каждые два часа приходит ко мне и стоит рядом с кроватью. Сна ни в одном глазу. Я ее спрашиваю почему она ходит, говорит не знаю. И так продолжается почти три недели, с тех пор как уехал муж в командировку. Я еще на восьмом месяце беременности и мне тяжело вдвойне, не спать с ней по ночам и бегать. Я срывалась на неё, но потом плачу из-за того , что как то могу ей навредить психологически. А сегодня она практически прямым текстом сказала, что собирается спать со мной, даже если папа приедет будем спать втроём. Помогите, пожалуйста, советом. У меня уже не выдерживают нервы. Соседи наверное думают, что я истеричка орущая
Принятый ответ
Здравствуйте .
Для точной диагностики , ответьте , пожалуйста, на вопросы :
▫️подскажите как давно ребенок спит отдельно ? Есть ли своя комната ?
Если ребенок спал отдельно приходил ли каждую ночь ?
▫️По утрам ребенок помнит ,что приходит к вам ?
Принятый ответ
Здравствуйте, патологии нервной системы по описанию не вижу. Сейчас сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен,Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Можно заниматься с психологом(хорошо помогает), по возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимание в этот момент.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вероятнее всего,ребёнок боится спать одна в комнате. Если ребёнок спит в полной темноте, то стоит подумать насчёт покупки ночника.
Попробуйте поговорить с ребёнком и уточнить,что именно её беспокоит. Возможно, действительно, стоит обратиться к психологу.
Принятый ответ
добрый день, ребенок спит в другой комнате? Как давно спите раздельно? Как давно такие проблемы с ночным сном у ребеночка возникли? сами с чем - то связываете данную проблему, может куда то в отпуск съездили, переселили ребенка, сменили кровать и прочее? ребенок много течение дня мультики или гаджеты не смотрит? Ребенок сам по себе тревожный, впечатлительный?
Принятый ответ
Здравствуйте
Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж , поглаживания , белый шум.
4. Организовать дневной сон в период с 12:30 до 14:30. Более позднее время дневного сна может повлиять на качество ночного.
5. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня
Похожие вопросы по теме
- 31 Января 20231 ответ
- 3 Ноября 20231 ответ
- 22 Августа 20241 ответ