Опущение матки — вопрос №3152437

Question

Опущение матки — вопрос №3152437

Анонимный пользователь

97 просмотров

21 апреля 2025

Добрый день!
Мне 26 лет, на протяжении года беспокоил переодический выход матки из влагалища. В последний месяц ситуация обострилась. При хождении матка начала выскакивать. Была у врача гинеколога - она дала рекомендации по физ нагрузкам и порекомендовала исключить поднятие грузов. Физ нагрузки делаю, но будто не все мышцы задействую для данной ситуации и становится хуже. Вопрос следующий:
1. Какой комплекс упражнений рекомендуете в данной ситуации? Поможет ли он?
2. Если потребуется операция, то сколько дней нужно будет находиться в больнице после проведения операции?

Возраст: 26

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

матки

физ нагрузки

протяжение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 апреля

Клиент

Елена, спасибо за ответ. Есть ли какое-то временное решение, которое поможет удерживать матку на месте? Я попаду в Россию только в середине мая. Не хотелось бы все это время испытывать дискомфорт

Пожаловаться

Литвинова Елена Владимировна, 21 апреля

Акушер, Гинеколог

Можно пока поставить пессарий.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 апреля

Клиент

Марианна, спасибо!
Я заметила, что выход матки происходит, когда несу что-то тяжелое (приходится). Может ли быть причина выхода матки из-за слабых мышц живота и спины?

Пожаловаться

Башкатова Марианна Александровна, 21 апреля

Акушер, Гинеколог

Нет. Это именно слабость мышц тазового дна.
При напряжении мышц живота давление на тазовое дно увеличивается ещё больше.
Поэтому тренировать надо именно мышцы промежности

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 апреля

Клиент

Маргарита, здравствуйте! Благодарю за ответ! Я заметила, что выход матки происходит когда я несу что-то тяжелое. Может ли быть такое, что выход матки происходит из-за слабых мышц живота и спины? Можно ли в таком случае, например, заниматься ЛФК? Качать пресс?

Пожаловаться

Золотарева Маргарита Михайловна, 21 апреля

Акушер, Гинеколог

Слабые мышцы живота и спинымогут усугублять пролапс, но ключевую роль играет дисфункция мышц тазового дна (они не справляются с нагрузкой при подъеме тяжестей).
Можно качать пресс и заниматься ЛФК—но осторожно. Нельзя делать классический пресс (скручивания, подъемы ног) — повышает давление на тазовое дно. Если ЛФК не помогает за 3–6 месяцев, рассмотрите хирургические варианты.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пониженный тестостерон

5 ответов

29 октября 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Пропуск КОК

5 ответов

18 мая 2024

Елена

Вопрос закрыт

Цистит на фоне почечной недостаточности. Антибиотик. Диарея

4 ответа

16 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Литвинова Елена Владимировна, 21 апреля · Accepted Answer · 2025-04-21T01:29:07+03:00

Здравствуйте, к сожалению при уже сформировавшемся опущении матки , физические упражнения неэффективны, они применяются для профилактики , поэтому в данном случае показано оперативное лечение ( пластика), в стационаре вы будете находиться в среднем 7-10 дней , в зависимости от течения послеоперационного периода .

Башкатова Марианна Александровна, 21 апреля · Accepted Answer · 2025-04-21T01:56:53+03:00

Здравствуйте.
Самое простое упражнение для укрепления мышц тазового дна - это упражнения Кегеля. Смысл их заключается в сжимании и разжимании мышц промежности.
Если действительно матка выходит из влагалища, то конечно показано оперативное лечение.
Операция проводится лапароскопическим методом.
Восстановление происходит в течении 7-10 дней.
Пока можно использовать гинекологический пессарий ДОКТОР АРАБИН.
Он представляет собой кубик из латекса
Пессарий надо подобрать по размеру.
При правильно подобранном размере он будет удерживать матку во влагалище в течении дня.
На ночь пессарий удаляется

Золотарева Маргарита Михайловна, 21 апреля · Accepted Answer · 2025-04-21T02:34:29+03:00

Здравствуйте!
Упражнения при опущении матки (пролапсе)— тренировка мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Важно делать их правильно— сожмите мышцы, как будто останавливаете мочеиспускание, удерживайте 5–10 секунд, затем расслабьте. Повторяйте 10–15 раз, 3–4 подхода в день. Избегайте приседаний с весом, прыжков. На ранних стадиях (1–2 степень) упражнения могут улучшить ситуацию, но при выраженном пролапсе (матка «выскакивает») эффект временный.
Можно так же рассмотреть пессарий — это силиконовое устройство, которое вводится во влагалище для поддержки матки и предотвращения её выпадения—временно, для облегчения симптомов.
Но лучший вариант это оперативное лечение —передняя и/или задняя кольпорафия с сеткой или сакровагинопексия проводятся лапароскопически или через влагалище. Госпитализация 5-10 дней. Реабилитация 2–4 недели ограничения физических нагрузок.
Если у вас остались вопросы,буду рада Вам помочь.

Кривоногова Екатерина Сергеевна, 21 апреля · Accepted Answer · 2025-04-21T04:01:53+03:00

Добрый день!
1. Когда уже сформировалось опущение (пролапс) органов малого таза, то упражнения Кегеля, с помощью вагинальных датчиков -уже, к сожалению, не эффективны. Максимум они могут не усугубить ситуацию, но это вряд ли, так как ткани, мышцы и так уже не состоятельны.
2. Длительность, доступ (влагалищный или лапароскопически), объем операции будут зависеть от степени тяжести пролапса, и какие именно органы вовлечены в данный процесс. В любом случае операции по коррекции пролапса органов малого таза относятся к большим оперативным вмешательствам, и пребывание в стационаре занимает от 3 до 5-6 дней. Но в каждом стационаре это индивидуально. Опять же, к факторам, определяющим длительность нахождения в стационаре стоит отнести и течение послеоперационного периода.

Мавлянова Малика Фарходовна, 21 апреля · Accepted Answer · 2025-04-21T04:28:12+03:00

Здравствуйте! По описанию больше похоже на выпадение 2-3 степени, в таких случаях упражнения Кегеля могут быть не эффектны, так как они помогают при пролапсе органов малого таза 1-2 ст. На данном этапе эффективным будет оперативное лечение, госпитализация будет от 7-10 дней. Временно до операции можно использовать пессарий ( это силиконовые кольца или кубический пессарий Арабин)