Массаж после месячных

Здравствуйте, скажите пожалуйста, месячные закончились вчера, можно ли сегодня идти на процедуры кедровая бочка для похудения и душ шарко? Чувствую себя хорошо, никаких противопоказаний нет, мне 23 года, после рождение детей ребёнка прошло 7 месяцев