Что вас беспокоит?
Подагра и здоровое питание
Мне 52 года диагноз подагра поставлен более 10 лет назад. Решил заняться здороввм питанием, но через несколько дней случилось обострение, что уже нпвп не помонают. Может ли обостряться заболевание (подагра) при употреблении продуктрв гербалайф - протеновых коктейлей и белка. Или это просто совпадение?
Здравствуйте. Конечно может. Белки, пурины, это же запрещённые продукты при подагре. Гм... И то что вы пишете не имеет отношения к здоровому питанию.
Здравствуйте!
При подагре не рекомендуется высокобелковая диета, а продукция марки Гербалайф и протеиновые коктейли - это не здоровое питание.
Поэтому не удивительно, что заболевание может обостряться.
Посмотрите диету стол номер 6 по Певзнеру. Это тот рацион питания, которого Вам необходимо придерживаться.
Концентрированные белковые добавки и продукты стоит также убрать точка да, подагра будет обостряться при их употреблении.
Здравствуйте. Конечно, протеиновые коктейли и спровоцировали ваше обострение подагры.
Принятый ответ
Здравствуйте! Основой в лечении подагры является исключение белков пуринов, это залог длительной ремиссии. Протеиновый коктейль это те самые белки пурины, которые привели к обострению.
Лечение заболевания подагры комплексное и важнейшей составляющей лечебного процесса является диетотерапия. Лечебное питание предусматривает снижение энергетической ценности рациона и ограничение поступления в организм экзогенных пуринов, а также жиров, которые снижают экскрецию мочевой кислоты почками.
Основная диета при подагре ног — разработанный Певзнером диетический Стол №6 с целью нормализации обмена пуринов.
В период обострения подагры из рациона питания необходимо полностью исключить все мясные и рыбные продукты. Оптимальным питанием в этот период является вегетарианская диета, включающая молочные и овощные супы, жидкие каши, кисломолочные продукты, отвары из овощей и фруктов, фруктовые соки, травяные чаи. Так же показано увеличенное потребление щелочных минеральных вод.
В рационе при подагре ограничивается употребление красного мяса (говядина, баранина, свинина) и категорически исключается прием субпродуктов животных (говяжий язык, свиная печень почки, сердце), также жирные сорта морской рыбы морепродукты (сельдь, скумбрия, лосось, семга, креветки, мидии), икра и рыбные консервы. Не допускается включение в рацион каких-либо копченных, соленых и маринованных продуктов, животного жира, сливочного масла. Исключаются супы и бульоны на мясе, рыбе и бобовых.Полностью исключаются продукты, богатые растительными белками (горох, бобы, чечевица, соя, фасоль), острые и пряные приправы и пряности (хрен, горчица перец), а также продукты, содержащие щавелевую кислоту (щавель, шпинат, желатин содержащие блюда, хлебный квас, какао, кофе, шоколад) Под запрет попадают пирожные, кремовые торты, соленые и острые сыры и ряд ягод — малина, виноград, клюква, инжир. Нежелательно употреблять перец, редис, спаржу, сельдерей. Из напитков — крепкий чай и черный кофе. Недопустим прием алкоголь содержащих напитков, особенно красных вин, пива и коньяка.
Здравствуйте! С подагрой лучше не экспериментировать с пищевыми добавками, сожержащими много белка.
Для вас актуальная диета N6 плюс уменьшение числа калорий, если есть лишний вес.
Диета не такая уж строгая.
Совсем нельзя мясо молодых животных (курица, телятина и тд), икру рыб, внутренности животных, мясные, куриные, рыбные бульоны.
Избегать кислых напитков (морсы, соки из цитрусовых).
Стоит избегать бобовые, помидоры, щавель, шпинат.
Можно не жирную говядину и другое "взрослое" мясо 1- раза в неделю.
Можно любые крупы, овощи, молочные продукты, яйца.
Нужно пить много жидкости (вода, молоко, минералка) если позволяют почки и сердце.
Раз в 3-4 месяца нужно сдавать анализ крови на мочевую кислоту. Оптимальный уровень 150-360ммоль/л.
Похожие вопросы по теме
- 2 Октября 20216 ответов
- 21 Февраля 20225 ответов
- 14 Мая 20235 ответов
- 2 Марта 202511 ответов