Что вас беспокоит?
Грыжа, протрузии и др. проблемы с позвоночником
Здравствуйте! Небольшая предыстория. Около полугода назад озаботился отсутствием в своей жизни регулярной физической активности в последние два года. Осознал, что с момента перехода на удалёнку совсем разленился и по 10 часов в сутки сижу в кресле. Решил начать с походов в бассейн (2 раза в неделю), разминки (ежедневно) и сеансов массажа (1 раз в неделю). Всё шло хорошо, но в начале января в процессе сеанса массажа почувствовал боль в грудном отделе спины (до этого момента спина никогда в жизни не болела). Какое-то время она меня побеспокоила, я поставил на паузу все физические активности, но спустя неделю-две прошла и я забыл об инциденте, вернувшись к прежнему режиму. Обвинил в уме неаккуратного массажиста и решил, что больше на массаж не пойду. Увы, о боли забыл ненадолго, так как в скором времени вновь её почувствовал в той же области после разминки. Боль вполне терпимая, но неприятная. Возникала она в 99% случаев именно после разминки, но иногда и просто так (подозреваю, что на фоне длительного нахождения в одной позиции, т. к. я удалёнщик и провожу бОльшую часть дня в компьютерном кресле). Решил, что нужно сделать МРТ. Сделал по случаю визита в СПб, прилагаю результаты. Подскажите, пожалуйста, что теперь делать с полученной информацией? В моём городе нет специалистов, собираюсь съездить ближе к лету во Вредена в СПб на консультацию, но хочется уже сейчас понять, как всё серьёзно и нужна ли операция. P. S. ИМТ в норме и всегда таковым был. Рост - 176 см. Вес - 75 кг. P. P. S. К сожалению, сайт не даёт подгрузить само МРТ, только заключение((
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нейрохирурга за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
▪️ Описанные симптомы наиболее характерны для повреждения и воспаления в мышцах, так называемый - мышечно-фасциальный синдром
▪️Абсолютных показаний для оперативного лечения не определяется
▪️В таких ситуациях, как правило, корректируют двигательную активность и назначают физиотерапевтические процедуры
▪️Магнитотерапия курсом
▪️SIS-терапия на позвоночник курсом
▪️Лечебный ручной массаж курсом
▪️СМТ на мышцы спины
▪️Плавание в бассейне под присмотром инструктора
▪️Пешие прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день ежедневно
▪️Консультация невролога, нейрохирурга в очном формате
▪️Всё ли понятно и не остались ли вопросы?
Здравствуйте! Принято, большое спасибо за информацию.
Принятый ответ
Здравствуйте !
Ничего критичного по МРТ не описывают. Ваши жалобы и данные МРТ укладываются в ДДЗП с мышечно-тоническим синдромом.
Сейчас важно комплексно подойти к проблеме. Необходимо исключить аксиальные нагрузки, с пола не поднимать, носить корсет поясничный( В течение дня использовать корсет пояснично-крестцовый средней степени жесткости с фиксацией верхней трети ягодиц. На ночь снимать. Фиксируем и снимаем в положении лежа. В день носить по 3 часа).
Важно укрепить мышечный корсет. Делать занятия лечебной физкультурой для позвоночника( можно посмотреть в интернете… ).
ФТЛ( УВТ, лазеротерапию), массаж- при отсутствии противопоказаний. Плавание, прогулки.
А также комплексная консервативная терапия под контролем невролога( НПВС, миорелаксанты, витамины группы В, препараты улучшающие микроциркуляцию …).
Также рекомендую записать на очную консультацию к неврологу и он уже при необходимости направит к нейрохирургу на очную консультацию
Здравствуйте !
Ничего критичного по МРТ не описывают. Ваши жалобы и данные МРТ укладываются в ДДЗП с мышечно-тоническим синдромом.
Сейчас важно комплексно подойти к проблеме. Необходимо исключить аксиальные нагрузки, с пола не поднимать, носить корсет поясничный( В течение дня использовать корсет пояснично-крестцовый средней степени жесткости с фиксацией верхней трети ягодиц. На ночь снимать. Фиксируем и снимаем в положении лежа. В день носить по 3 часа).
Важно укрепить мышечный корсет. Делать занятия лечебной физкультурой для позвоночника( можно посмотреть в интернете… ).
ФТЛ( УВТ, лазеротерапию), массаж- при отсутствии противопоказаний. Плавание, прогулки.
А также комплексная консервативная терапия под контролем невролога( НПВС, миорелаксанты, витамины группы В, препараты улучшающие микроциркуляцию …).
Также рекомендую записать на очную консультацию к неврологу и он уже при необходимости направит к нейрохирургу на очную консультацию
Здравствуйте! Принято, большое спасибо за информацию.
Принятый ответ
Здравствуйте! По результатам МРТ нет ничего страшного, подходящего под оперативное лечение. Можно лечится консервативно под контролем невролога в период обострения.
Физическая активность должна быть постоянной, чтобы мышцы спины укрепились.
Сейчас можно отказаться от разминки, раз она провоцирует боль, возможно, какие-то упражнения выполняете неверно.
Можно заниматься только в бассейне, либо ходьбой или лёгким бегом (можно на тренажерах).
Можно взять занятия с инструктором ЛФК для подбора корректных упражнений, либо с грамотным тренером в фитнес-центре, но заниматься только без больших весов.
Также можно сдать ревмопробы и получить консультацию ревматолога.
Здравствуйте! Принято, большое спасибо за информацию.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В целом ничего критичного и страшного на мрт не описано
Описан распространенный остеохондроз
Вероятнее всего у вас мышечно-тонический синдром, напряжение мышц
Рекомендовано лечение
Ксефокам 8 мг внутримышечно 5 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 внутримышечно 10 дней
Диклофенак местно
Рекомендую ЛФК, плавание, растяжка
Принятый ответ
Здравствуйте! Учитывая данные заключения МРТ и ваши жалобы (только боль в позвоночнике) критичного ничего нет и операция вряд ли понадобится. Но тактика лечения не определяется только по заключению МРТ. Нужно обязательно смотреть снимки и вас, определить неврологический статус. Поэтому необходима очная консультация нейрохирурга.
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 201719 ответов
- 18 Октября 201931 ответ
- 26 Мая 202015 ответов
- 15 Апреля 202127 ответов