Проблема внутренней поверхности бедра — вопрос №3170952

Question

Проблема внутренней поверхности бедра — вопрос №3170952

Вера

35 просмотров

25 апреля 2025

Здравствуйте! Девушка 28 лет. Занимаюсь спортом пару раз в неделю, хожу сейчас на курсовой LPG массаж, уже заканчивается курс, без вредных привычек, питаюсь хорошо, лишние перекусы сладким и в общем лишние перекусы убрала. Лишнего веса нет, рост 171, вес 57 кг. Но внутренняя поверхность бедра как была, так и осталась. Другие участки кожи стали лучше, целлюлит менее виден.
Как ещё бороться с состоянием кожи на внутренней поверхности бедра?

Возраст: 28

Хронические болезни: Фарингит

кожа

целлюлит

внутренняя поверхность бёдра

проблема кожи

800.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Поранил ногу в пруду

9 ответов

18 июня 2020

Надежда, Тула

Вопрос закрыт

Появилась сыпь, которая сопровождается небольшим зудом. Обязательно ли ехать к врачу или можно сразу попробовать какое-то лечение?

8 ответов

22 ноября 2021

Илья

Вопрос закрыт

Цветной лишай

2 ответа

23 июня 2022

Татьяна

Вопрос закрыт

Шишка около уха

6 ответов

16 декабря 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Красное лицо,шея,грудь

5 ответов

14 апреля 2024

Руслан

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Аникина Светлана Сергеевна, 4 часа назад · Answer 1 · 2025-04-25T21:40:33+03:00

Здравствуйте.

Коррекция возможна двумя способами:
1. Обратиться к тренеру или диетологу для пересмотра питания. Чтобы уменьшить объем жировой ткани, необходим дефицит калорий и рассчитать КБЖУ по массе тела, затрате калорий на тренировках и по образу жизни.
2. Эстетическая медицина. Обратиться к врачу-косметологу. Врач собирает анамнез, исключает противопоказания к некоторым манипуляциям. Возможно введение липолитиков для устранения эстетических недостатков

Романина Вероника Андреевна, 3 часа назад · Answer 2 · 2025-04-25T21:47:08+03:00

Здравствуйте!

Иногда, несмотря на правильный уход, питание и физическую активность, добиться полной гладкости и уменьшения объема внутренней поверхности бедра не удаётся — в таких случаях рекомендуют учитывать индивидуальные анатомические особенности и роль генетики.

Генетически обусловленное распределение жировой ткани и особенности соединительной ткани могут ограничивать эффект даже самых эффективных методов.

В таких случаях рекомендуют регулярные силовые тренировки, особенно упражнения на внутреннюю поверхность бедра — это улучшает тонус мышц и кровообращение.

Так же следует поддерживать достаточное потребление белка ежедневно.
Продолжать косметологические процедуры.

Омаров Шамиль Насуруллаевич, 3 часа назад · Answer 3 · 2025-04-25T22:08:05+03:00

Здравствуйте.

В принципе для вашего роста вес достаточно низкий. Возможно такова особенность строения ваших ног.

Каким спортом вы занимаетесь два раза в неделю? Длительность тренировки?

Маркова Ксения Вячеславовна, 3 часа назад · Answer 4 · 2025-04-25T22:37:41+03:00

Добрый день, такие изменения чаще всего связанны с индивидуальными особенностями организма. Жировую ткань, никак убрать полностью нельзя, так как она выполняет в
Функцию терморегуляции и защиты. Если с помощью диеты и физических нагрузок, не получается избавиться от нее. Можно попробовать курс косметических процедур-такие как липолитики подкожно. Для этого можно обратиться на консультацию к косметологу.

Также Причиной такого явного появления целлюлита, является уменьшение упругости кожи. В этом случае,рекомендуется ее укрепление с помощью, косметических средств. Обычно используют скрабы и баттеры, а также прием витаминных комплексов включающие в свой состав-коллаген, витамин е, витамины группы В, омега3,цинк.

Ивашев Михаил Николаевич, 2 часа назад · Answer 5 · 2025-04-25T23:07:57+03:00

Здравствуйте. Можно попробовать массажи, обёртывания хорошо помогают водорослевые аппликации и грязевые - тонус кожи повышают. Но по фото - ничего критичного не вижу. ИМТ:19.5 - Норма С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.