Подозрение бронхиальной астмы

Добрый день!Мне 31 год,в 2006 году поставили диагноз :бронхиальная астма,лёгкого течения (аллергенная),дали военник и все на этом.Всю жизнь занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни, не курю ,и не пью,но тревожен и мнителен,воспринимаю многие вещи близко к сердцу. Так вот после ряда перенесенных ковидов в 2020,2021 годах я думал ,что у меня обострилась астма ,мне назначили Симбикорт на 3 месяца и я проходил многие обследования,но,в итоге пульмонолог отменяет Симбикорт и назначает консультацию невролога и говорит,что я не могу вздохнуть -это нервное у меня .Я успокаиваюсь ,что это не астма но у меня началось новое приключение в 2021 году я полгода потратил на все обследования, понял ,что это невроз ,пролечился, перевёл его в ремиссию,нашёл затем психолога КПТ ,где он меня научил принимать симптомы и я понял что все это идёт от головы ,от нашего искаженного мышления и нормализовал свое состояние в течении 2022-2023 года.Внимание,после отмены ингалятора,который принимал 3 месяца,больше его не принимал,но в 2024 году я вновь заболел ковидом ,тогда было много стрессов в жизни ,у меня вновь дыхание стало тяжёлым,меня увезли на скорой ,сделали рентген в двух проекциях и врач меня успокоила и сказала,что это нервное и ни к кому не надо никуда ходить,мои лёгкие здоровые и мои снимки можно демонстрировать студентам в ВУЗАХ.Да,есть фиброз она сказала,но он у каждого второго ,кто переболел ковидом,это ещё до этого я знал о нем ,когда КТ делал и потом повторно делал в 2021 году ,это мне пульмонолог назначала повторный снимок сделать ,чтобы не было очагов воспаления.Так вот,в 2025 году я сменил работу ,где проработал около 5 лет и ушёл в другую компанию ,прошёл собеседование и устроился, а там на производстве оказались вредные условия труда,лакокрасочный цех,малярка итд,а я работаю системным администратор и приходится туда ходить и там тоже настраивать технику и в течении месяца ,с 1 апреля,как я устроился ,я стал чувствовать со временем ,что мне на производстве как-то не по себе спустя несколько недель после трудоустройства стало ухудшаться дыхание ,нос стало закладывать ,тело стало чесаться ,пятна пошли по всему телу.Поехал я на днях к пульмонологу ,у которого был 4 года назад и она не слушая,сказала,что у меня астма ,дыхание тяжёлое и нос не дышит ,но начала меня слушать ,хрипа нет и лёгкий свист.Назначала симбикорт на время и монтелукаст на месяц,сказала,что спирографию сдавать не надо ,сейчас она у вас есть ,желательно бы на аллерген сдать Вам и как можно скорее менять работу,но в тоже время подчеркнула ,что ещё уровень пыльцы в воздухе кратно превышает норму и многие аллергетики сейчас страдают.Живу в городе Ульяновске.Дыхание было тяжёлым из-за того что я нервничал и боялся очень ,что могут назначить ингалятор ,не было принятия,было отвержение.Под вечер я успокоился и ,сегодня днем хорошо себя чувствую, принял данную ситуацию ,что и ингалятор.Вдох уже не такой тяжёлый, хрипов также нет,свист есть,но прям чуть-чуть слышно, чувствую себя спокойнее в разы,мокрота отходит. Так вот я не пойму ,это нервное ,поскольку смена работы,где я столько лет проработал отличается от той,куда я попал в разы и условия труда тут от слова "никакие",а системный администратор должен и кабель прокладывать и закупать технику и поддерживать ее в работоспоспособном состоянии,это очень нервирует или это реально астма моя проявилась ? Заранее буду благодарен за ответ🙏 Извиняюсь за столь ёмкий комментарий,просто для врача описываю более детальную картину ,кто я и что)