Как поднять ферритин
Добрый день 4 роды , на гв , сдала анализы так как полезли сильно волосы , гемоглобин 152 , железо 16 белок 60 , Вит Д 60 ( был 23 пропила три месяца детримакс 10000 ме) ферритин был 12 пила спирулину поднялся до 23 - как поднять ферритин ?? Улучшить общее самочувствие ?? Гармоны щитовидки в норме - вес ростет (((