Что вас беспокоит?
Холод в теле , озноб
Здравствуйте, помогите пожалуйста, объясните те мне , почему ощущается холод в теле и озноб бывают стучат зубы при нервном напряжении, я мучаюсь неврозом , меня это очень сильно пугает , еще когда повышается пульс начинает гореть огнем , как будто кипятком обливают верхнюю часть спины, что это ??? Я так понимаю какие то спазмы сосудов , могу ли я умереть от этих спазмов ? Еще меня последние 3 недели беспокоит шум в ухе в ритм с сердцебиением , я вычитала , что это сосуды , делала узи сосудов шеи и головы года 2 назад все было в норме , что это такое , меня это очень пугает !!!Что мне сделать в моменте , что бы эти ощущения прошли , я лежу , мне холодно, ноги как лед, хотя в помещении тепло и ощущаю скованность в теле ну и естественно, что сейчас случится инфаркт или инсульт по классике , помогите пожалуйста, объясните мне , откуда эти ощущения , что бы мой мозг понимал, что это и перестал , хотя бы на какой то процент бояться и фантазировать ибо знает причину происходящего …
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Любовь!
Всё верно - это проявление сосудистых спазмов на фоне невроза. При стрессе, панике происходит выброс гормонов стресса, изначальной задачей которых было поддержание организма в критических, опасных ситуациях. Раньше, когда жизнь человека была полна сложностей и опасностей, это было более актуально - например, мобилизовать силы, когда собираешь хворост в лесу, а тебе навстречу кабан. В современном же мире, когда основной труд на себя взяли машины, данная способность также сохраняется, но используется реже.
Такие спазмы не опасны в плане инсульта или инфаркта, единственно, могут давать повышение давления, поэтому если есть возможность, то лучше проконтролировать. Цифры до 140/90 включительно будут допустимой нормой в таком случае.
У меня точно такая же реакция на стрессовые ситуации, нужно лечь или сесть и спокойно подышать - длинный вдох носом и спокойный, почти пассивные выдох ртом. С этим нужно научиться жить, тогда будет меньше беспокоить. Если же проявляется часто, то стоит рассмотреть вопрос от таблетированной терапии - успокоительный препаратах, например.
Здравствуйте!
Вы изначально указали верную причину Вашего состояния - это невроз, в виде диагноза это выглядит, как тревожное расстройство с паническими атаками (указанные эпизоды - и есть проявление панической атаки).
Со спамом сосудов никак не связано, какого либо риска для здоровья ситуация не несёт и ничего страшного случится не может. Шум - также проявление тревожного расстройства.
Единственное эффективное лечение - это препараты группы СИОЗС (антидепрессанты с противотревожным эффектом - эсциталопрам, сертралин, пароксетин, флуоксетина, флувоксамин), всё остальное может временно убирать симптомы, но не лечить основное состояние.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Добрый день ! Я принимаю ципралекс почти год , в дозировке 10 мг, но все равно иногда (редко) испытают вегетативные проявления , в последнее время они проходят без повышения давления и пульса , а все остальные прелести я ощущаю и это не перестает меня пугать, хотя головой я понимаю, что со мной происходит, но вот это «а вдруг» не дает покоя , так же я занималась с психологом, жизнь в разы улучшилась если вспомнить до, но до конца эти симптомы не проходят , чуть больше понервничала и здравствуйте
Иногда дозировки препарата -10 мг недостаточно. Это минимальная дозировка эсциталопрама . Необходимо в таком случае дозировку корректировать.
При недостаточном эффекте эсциталопрама в дозировке 10 мг повышают до 15-20 мг. Минимум принимать нужно год после нормализации состояния.
Я уже год принимаю, стоит повысить , приступы бывают раз в 2-3 месяца
Значит необходимо повысить до 15 мг
Здравствуйте.
Речь идет о спазмировании сосудов на фоне нервного напряжения. Вероятнее всего имеется дело с тревожно депрессивным расстройством. Точнее можно узнать пройдя тест HADS. При превышении показателей выше средних значений требуется очное посещение врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии . После того как терапию подберут и она начнет помогать следует присоединить работу с клиническим психологом для выведения себя в стойкую ремиссию
Добрый день ! Я принимаю ципралекс почти год , в дозировке 10 мг, но все равно иногда (редко) испытают вегетативные проявления , в последнее время они проходят без повышения давления и пульса , а все остальные прелести я ощущаю и это не перестает меня пугать, хотя головой я понимаю, что со мной происходит, но вот это «а вдруг» не дает покоя , так же я занималась с психологом, жизнь в разы улучшилась если вспомнить до, но до конца эти симптомы не проходят , чуть больше понервничала и здравствуйте
Скорее всего препарат назначили в недостаточной дозировки, либо вообще требуется замена, так как довольно сильные симптомы продолжают вас беспокоить.
Психолог должен быть клинический, плюс психотерапия от 6 месяцев, чтобы получить стойкий эффект длительно.
Но сначала нужно разобраться с медикаментами которые вам назначены. Также следует обратить внимание, что их назначает именно психиатр, а не невролог
Здравствуйте! Вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
Добрый день ! Я принимаю ципралекс почти год , в дозировке 10 мг, но все равно иногда (редко) испытают вегетативные проявления , в последнее время они проходят без повышения давления и пульса , а все остальные прелести я ощущаю и это не перестает меня пугать, хотя головой я понимаю, что со мной происходит, но вот это «а вдруг» не дает покоя , так же я занималась с психологом, жизнь в разы улучшилась если вспомнить до, но до конца эти симптомы не проходят , чуть больше понервничала и здравствуйте
Антидепрессант должен давать полную ремиссию, именно от этого и отсчитывается минимальный курс приёма 12 месяцев, а не от начала приёма. Вероятнее дозировки недостаточно. В таких случаях рекомендуется поднять дозировку до 15мг в сутки и оценить эффект через 4 недели. Если его достаточно, то в такой дозировке и принимать. Если нет, то повышается до 20мг в сутки и опять оценить эффект через 4 недели
Здравствуйте!
Ваши симптомы , с большей вероятностью, в рамках тревожного расстройства. (ВСД - нет такого диагноза, но его ставят врачи старой школы).
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Консультация врача психотерапевта/ психиатра. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Добрый день ! Я принимаю ципралекс почти год , в дозировке 10 мг, но все равно иногда (редко) испытают вегетативные проявления , в последнее время они проходят без повышения давления и пульса , а все остальные прелести я ощущаю и это не перестает меня пугать, хотя головой я понимаю, что со мной происходит, но вот это «а вдруг» не дает покоя , так же я занималась с психологом, жизнь в разы улучшилась если вспомнить до, но до конца эти симптомы не проходят , чуть больше понервничала и здравствуйте
Скорее всего, нужно обратиться к врачу за увеличение дозировки препарата , тогда эффект будет сильнее и откатов не будет
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости коррекции дозировки (увеличения)
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 6 Августа 202027 ответов
- 25 Сентября 20204 ответа
- 27 Июня 20231 ответ
- 29 Октября 20241 ответ