Что вас беспокоит?
Редкая сексуальная жизнь
Мне 25 моему партнеру 32 Секса почти не бывает, как хотелось бы. Раз в неделю в лучшем случае. Устает на работе, я тоже дома с ребенком. Инициативы от него почти не бывает. Говорит вечером сил нет, хочется утром. А я утром сложно просыпаюсь, но согласилась но и утром нет ничего. Последний раз было 5 дней назад утром не до конца и в обед до конца. Пока ребенок спит. Что делать в такой ситуации? Я знаю, что любит меня и всегда с трепетом относится, почти не ссоримся каждый день говорим, что любим друг друга в быту разногласий нет, единственное по работе у него всегда много задач и прочее, приходит домой поест и в сон клонит. Также и в выходной быстро устает и не высыпается, хотя спит ночь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
И вам и вашему партнеру нужно сдать анализы.
У партнера утренние эрекции стабильны ?
Мастурбацией не занимается ? Тк в этом тоже может быть причина.
Осечек в сексе не было?
Если у мужчины много стресса , есть усталость , то обязательно нужно исключать стресс , дефициты , тревожное расстройство.
Вам сейчас стоит просто спокойно поговорить с ним , почему так происходит , сказать, что вы переживаете и хотели бы наладить сексуальную жизнь. Стараться проводить время вместе , можно не доводить до секса , но заниматься прелюдиями, петтингом, можно устраивать свидания , в общем делать все условия , которые могли бы привести к Сексу
Алина Николаевна, нет, не мастурбирует. Осечек вроде не было, много раз уже все обсуждали. Спокойно все обсуждает, но первые разы нормально а потом снова откат как и было. Какие анализы нужно сдать?
Тогда направьте вашего мужчину к урологу.
Спит нормально ? Есть возможность ему дать пройти тест в интернете ?
Обязательно сдайте анализы на ферретин, вит Д, ттг , общий анализ крови , биохимию крови , тестостерон, пролактин.
Алина Николаевна, да пройдет тест. А к урологу зачем, возможно он не пойдет😔
Алина Николаевна, насчет сна. Спит ночью и часто просыпается сам по себе
Тогда пусть пройдет этот тест
https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mafd9i2pkl969822164
А дальше уже посмотрим по результатам
Алина Николаевна, обе шкалы субклинически выражены
Принятый ответ
Марина , тогда причина с большей вероятностью связана с тревожным расстройством.
И снижение либидо и проблемы могут быть из-за этого.
Обязательно вашему мужу стоит обратиться на прием врача психотерапевта для диагностики состояния или доказательного невролога
Здравствуйте, Марина.
Как давно такая ситуация возникла? Сколько лет ребёнку сейчас?
Желательно начать с обследования гормонального фона мужу, если снижение либидо было "на ровном месте".
А также мягко обсудить эту сферу вашей жизни, расспросить почему он так сильно устает (ранее работа была такой же?), чего ему не хватает и т.д.
Татьяна Евгеньевна, да работа такая же была, ребенок не общий. Мягко обсуждали не один раз. Он всё понимает и осознаёт. Но дальше не двигается. Из-за этого чувсвуется напряжение, но ссор на этом фоне нет
Принятый ответ
Здравствуйте! Попробуйте посмотреть на ситуацию с позиции партнера. Работа, вероятно, действительно выматывает его, и ему нужно время, чтобы восстановиться. Открыто поговорите с ним, но без упреков, например, можно сказать "Я понимаю, что ты устаешь, но мне не хватает нашей близости, может попробуем вместе найти решение?". Подумайте, как можно внести небольшие изменения в ваш режим. Может быть, короткий совместный отдых вечером, объятия и поцелуи в течение дня, чтобы поддерживать искру. Попробуйте вместе найти время, когда вы оба чувствуете себя наиболее энергичными, и планируйте близость заранее, это может быть не только секс, но и просто время вдвоем, чтобы почувствовать связь. Близость это не только физический акт, но и эмоциональная связь, постарайтесь поддерживать ее, и возможно, физическая близость тоже вернется.
Здравствуйте Марина!
Возможно причиной низкой сексуальной активности в вашей семейной жизни связана с различиями в половой консттуции. Разные типы половой конституции у людей определены генетически, также как и темперамент. Это выражается в более сильном либо слабом влечении по сравнению со сверстниками, причем сексуальный темперамент не меняется с годами. При высокой половой конституции человек может заниматься сексом много раз в неделю, если это период влюбленности – то ежедневно и даже несколько раз в сутки. Человеку со средней половой конституцией достаточно 2-3 половых актов в неделю, особенно если люди длительное время находятся вместе. Конечно, в период влюбленности паре хочется более частых контактов. При слабой половой конституции даже в романтический период у человека желание секса возникает несколько раз в месяц, и этого вполне хватит для удовлетворения сексуальной потребности.
Принятый ответ
Здравствуйте Марина.
Так началось какое время назад? Сколько вообще длятся ваши отношения? Секс который бывает он вас устраивает? Вы сами как считаете он действительно устает на работе или это оправдание?
Добрый вечер, Марина!
Мастурбация может играть роль. Тревога может играть роль и с этим нужно к психотерапевту, к психиатру (очно).
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужа проблемы со здоровьем? Видит ли муж в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужем о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Мужчине важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужа, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужу, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужем.
Сексуальная потребность у всех разная. Как Вы можете перенаправлять своё желание, если мужу нужно не так часто, как Вам? Например, в спорт, работу, хобби?! Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Поговорите с мужем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 20181 ответ
- 12 Декабря 201812 ответов
- 14 Июля 202232 ответа
- 4 Августа 20233 ответа