Что вас беспокоит?
Состояние кожи во время беременности.
Здравствуйте! Я сейчас на 33 неделе беременности. Меня очень расстраивает состояние кожи тела. По 1 фото - я так поняла, что это фолликулярный кератоз. появился недавно. Про увлажнение тоже поняла. Вопрос можно ли скрабировать, если да. то как часто? Массаж сухой щеткой возможен? Мне месяц назад исполнилось 39 лет. По фото 2 - печаль(( примерно по всему телу такое состояние кожи, нет тонуса, жизни. Раньше такой выраженности не замечала, специально рассматривала фото до беременности. Может это быть связано с беременностью? Ищу надежду, что это состояние можно будет улучшить((( Принимаю элевит, вид Д до 2000, йодомарин. Неделю железо от Solgar. По анализам ферритин 20, общий белок 58. Заранее благодарю за ответы.
Принятый ответ
Здравствуйте
По фотографии, можно предположить, что это проявление фолликулярного гиперкератоз, физиологическое состояние, обсусловленное чрезмерным разрастанием рогового слоя кожи
Фолликулярный гиперкератоз внешне выглядит как «гусиная» кожа
Его типичными проявлениями служат шероховатая, загрубевшая кожа, мелкие красноватые воспалительные элементы(прыщики), сыпь, «гусиная кожа» на руках и бедрах.
Обычная локализация высыпаний: на руках - по боковой и задней поверхностям, на бедрах – по боковой и передней поверхностям, на ягодицах.
В таком случае обычно рекомендуют:
Полностью вылечить фолликулярный гиперкератоз нельзя, он может пройти только самостоятельно
Можно только использовать эмоленты-они будут увлажнять кожу, не допускать сухости.(ля рош, мустела, липобейз)
На фоне беременности может быть такое состояние кожи, страшного ничего нет, после родов можно заняться спортом и кожа подтянется, все решаемо, не переживайте
Принятый ответ
Ольга, здравствуйте!
Можно использовать деликатные кислотные скрабы, не чаще 1 р в неделю.
Физические скрабы лучше избегать, особенно на фоне чувствительной кожи в беременности.
Сухой массаж щеткой делать можно, но использовать мягкую ще ку, Не массировать живот, грудь и внутреннюю поверхность бедер. 1–2 раза в неделю достаточно.
После массажа обязательно наносить крем эмолент с мочевиной, керамидами или пантенолом.
Общее ухудшение состояния кожи может быть связано с беременностью с гормональными изменениями (снижение уровня эстрогенов во 2–3 триместре), снижением белка по анализам, низким ферритином.
Скорее всего, состояние кожи начнёт улучшаться, если вы восполните дефициты и добавите физическую активность.
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото.
Не переживайте
Всё восстановиться
Во время беременности происходят гормональные изменения.
Скрабировать кожу можно, раз в неделю.
Кожу после увлажнять.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При фолликулярном кератозе действительно показано увлажнение, рассмотрите эмоленты с содержанием мочевины 10-25%.
В очищении лучше использовать гели с аha кислотами, для глубокого очищения можно энзимную пудру, скраб, щётку. Но после эмолент обязательно .
На втором фото снижен тонус, скорее всего это гормоны беременности . На всякий случай лучше проверить работу щитовидной железы. На тонус кожи влияют физические упражнения (разрешённые гинекологом), контрастный душ (если нет тонуса), массаж: щётки, варежки, качественное увлажнение кожи при достаточном поступлении воды.
Здравствуйте!
Фолликулярный гиперкератоз действительно может усугубляться во время беременности, измененный гормональный фон на это влияет.
Все поправимо, не переживайте, и по фото ничего страшного я не вижу.
По гиперкератозу:
Сейчас нужен мягкий уход за кожей:
Вместо геля для душа - масло для душа, есть у аптечных марок урьяж, биодерма, авен, топикрем - берите любое.
Увлажнять кожу кремами с мочевиной: урьяж уремол, уродерм, торикрем ур10 - 2 раза в день минимум, но чем чаще - тем лучше, если получается. Такой уход на месяц, по необходимости можно продлить.
При неэффективности кремов с мочевиной: гель азелик 2 раза в день, через 30-60 мин увлажняющая эмульсия липобейз, эффект развивается от 1 до 3 месяцев, можно использовать дольше, только от солнца защищать летом обязательно.
Исключить на время: ванны, сауны, бассейны, загар, скрабы, пилинги, любые трения и раздражения.
В идеале носить хб одежду и поддерживать дома влажность воздуха с помощью увлажнителя.
Также необходимо выпивать достаточно жидкости, это важно! И прием витамина Д в профилактической дозировке 2000 МЕ в сутки.
По второму фото, скорее всего такое состояние из-за сухости + дефициты (низковат общий белок, низкий ферритин, и в целом организм во время беременности больше отдает, чем получает).
Это также обратимое состояние.
Для душа использовать масло, выше писала.
Наносить 2-4 раза в день эмоленты в форме бальзама (биодерма атодерм или липобейз или топикрем да протект или липикар ля рош).
Больше кушать белка и свежих овощей и фруктов.
Ваши вопросы?
Екатерина Витальевна, спасибо за подробный ответ!
Воды действительно стараюсь пить достаточно. А вот с едой сейчас проблема - уже видимо из-за физического сдавления аппетит гораздо ниже и изжога. Хотя понимаю, что без белка дело не пойдёт.
Может нужно ещё добавить витамины А и Е или не стоит?
Я бы ещё хотела кормить грудью. Боюсь, что это ещё ухудшит ситуацию 🥺
Принятый ответ
Пока есть беременность витамины без сдачи анализов лучше не принимать, переизбыток витаминов тоже не есть хорошо, а вы не знаете какой уровень у вас сейчас.
Если у вас есть финансовая возможность и желание, можете сдать кровь на все витамины и минералы, в лабораториях есть такие комплексы анализов.
И уже при обнаружении дефицитов обратиться к своему гинекологу, только он/она может назначить.
А вот после беременности во время лактации вы можете принимать комплексные витамины, например пре мама дуо или витрум пренаталь или фемибион 2. Дополнительно наладите питание свое и ничего не станет хуже.
Грудное молоко - лучшее, что можно дать ребёнку, тем более, если у вас есть желание, кормите обязательно)
Екатерина Витальевна, Спасибо!
Здравствуйте, это похоже на проявление фолликулярного кератоз – гусиный кожи, такая её особенность. Ничего страшного нет. Может самопроизвольно и пройти . Наружно постоянно увлажняющие крема , хороший крем , созданный для этого состояния -сераве sa . Скрабы раз в 10-14 дней можно легкие делать
Похожие вопросы по теме
- 17 Декабря 202113 ответов
- 6 Мая 20221 ответ