Что вас беспокоит?
Порнозависимость
Здравствуйте! Мой муж мастурбирует на порно. Каждый день, или через день, скрывая от меня. В последнее время ситуация в доме что у нас новорожденный. В беременность угрозы выкидыша. Я постепенно вхожу в ритм обычной нашей половой жизни. Но заметила что в принципе у нас с мужем секса стало меньше, помимо беременности и родов. Я осталась в форме,не забила на себя внешне. И если в беременность и пару месяцев после я смогу понять его просмотры порно, то сейчас не могу понять зачем и почему. Ещё и каждый день. Как плавно подвести к разговору, с чего начать? Боюсь что он с головой уходит туда, забив на меня. При том что мы с детьми дома во время этого. Для него это стало как сходить в туалет, даже в то время, как к нам из другого города приезжали родители, он не упускал возможности. Что касается отношений, почти ничего не изменилось, нашему браку 6 лет. Он всегда переживает за нас с детьми, я чувствую его заботу и поддержку.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Навязчивая мастурбация может быть на фоне высокого стресса , тревожного состояния.
Как дела у мужа со сном ? Настроением?
Подговорить нужно открыто от я сообщения - например, я стала замечать, что у нас стало меньше близости , ты чаще стал уединяться один , расскажи , что тебя беспокоит и тд.
У мужа не было осечек в сексе ? Мастурбация может нарушить эрекцию во время близости , к сожалению
Здравствуйте! Осечек не было. Сон хороший. Работа тяжёлая. Тема его настроения стоит у нас остро. Он часто без настроения. Я связываю это с его работой. Но конечно и посещают мысли, что вдруг он просто не рад быть тут, со мной. Мы говорили с ним по этому поводу, он тоже ссылается на работу, но настроения нет и в выходные. Он говорит не знает почему так.
Есть возможность мужу пройти тест? Наберите тест HADS по тревоге. В интернете. Причина может быть в тревожно - депрессивном расстройстве, отсюда его непонимание по поводу настроения и навязчивая мастурбация.
Сейчас нет, он находится в командировке, без связи(
Принятый ответ
Возможно, у мужа много тревоги - а мастурбация дает быструю разрядку эмоций , поэтому так часто муж к ней прибегает + дает выброс гормонов радости.
Здравствуйте. Непростая, деликатная тема. Разговоривать точно нужно.
Вы пишете фразу: «Боюсь что он с головой уходит туда, забив на меня». Мне кажется, ее можно сделать ключевой в разговоре. Начните мягко озвучивать свои переживания, опасения. Узнайте как он себя чувствует, что изменилось для него в супружестве в связи с беременностью и появлением ребенка. Пока просто интересуйтесь его отношением к порно и мастурбации, что это для него значит, что заменяет?
Вообще, много сочувствия к вам. Маленький ребенок и тревога за отношения.
Здравствуйте! Спасибо за помощь и ответ. Будем разговаривать, делиться переживаниями:(
Мастурбация конечно является нормальной частью сексуальной жизни, но когда это влияет на жизнь в паре , стоит разбираться. Возможно, таким образом снимается тревога, быстрый дофамин получает
Согласна с вами. Иногда это нужно. Но такая переодичность меня напугала. Будем разговаривать с ним.
Принятый ответ
Все доброго!
Здравствуйте!Важно не ищите в этом что с Вами что то не так! Все в порядке! И он не "забил"- тем более, что пишите- так же внимателен, заботлив.Но так случилось. что когда он так же сильно переживал за Вас. ребенка во время беременности. когда были ограничения в интимной жизни- подсел на порно- а это действительно втягивает- особенно, если было в моменте переживания и там он искал расслабление.и сейчас его поведение как раз показывает на то. что это именно зависимость(не плохое отношение к Вам- он скорее и не понимает что с ним происходит такая тяга). Поговорить стоит мягко, но честно- про то, что вы заметили его увлечение, что понимаете, что ранее была такая потребность. что сейчас- это очень ранит Вас и мешает восстановлению вашей близости, что вы готовы ему помочь справиться с этим. Если он идет на встречу-тогда делайте друг другу приятное, чаще организуйте интимные встречи. восстанавливайте страсть в отношениях- поделитесь друг с другом своими фантазиями. Если самому ему трудно уйти- он может обратиться к специалисту(сексологу-психологу0 проработать свою зависимость- это нормально! Так бывает и стесняться ему точно не стоит. Но отказ от порно должен быть- иначе он туда и уходит, что это другая картинка(меньше усилий. иные ощущения- не надо вкладываться и тд. и за всем этим у него появляется такое влечение- где легкий эффект удовольствия-неестественно). Не бойтесь начать разговор- это нормальная ситуация, тем более после рождения ребенка и вы точно имеете право делиться своими переживаниями с мужем.
Здравствуйте. Спасибо за помощь. Очень переживаю что на всём этом фоне, могу и сама от него отстраниться. Как будто бы эти ситуации уже повлияли на меня и на моё либидо немного.
Поддержите себя) У Вас маленький ребенок. конечно, вы и устаете и хочется больше внимания и заботы- и вновь почувствовать себя желанной- и такое поведение мужа- вызывает огорчение. Поэтому и важно делиться с ним своими переживаниями, чтобы он понимал как Вам) Так как отношения это и про близость,через которую мы еще больше узнаем друг друга. Но сама обида возникает. когда мы начинаем внутри сами себя обвинять(как буд то) и смотреть только на одни минусы) Начните чаще смотреть на то. что делает для Вас муж, видеть его заботу и внимание- ведь оно точно есть! а с другой- разговаривать! Тогда не будет той беспомощности и обиды- ведь вы себя чувствуте не защищенной. беспомощной- как буд то проиграли.Но это совсем не так- это его пристрастие(зависимость- которая вредная привычка- она не имеет отношение к Вам и его отношению к Вам(Вы не виноваты
в этом!)- но влияет на семью- поэтому и важно говорить про это и вместе с этим разбираться.
Спасибо Вам большое!!! Будем разговаривать
Принятый ответ
Рада помочь))
Здравствуйте !Ваши переживания обоснованны, и важно подойти к разговору с заботой о ваших отношениях. Начните с выражения чувств через «я-высказывания», чтобы снизить защитную реакцию: «Мне важно, чтобы мы были близки, и я заметила, что после рождения ребенка наши сексуальные ритмы изменились. Хочу понять, как ты себя чувствуешь». Это создаст диалог, а не конфронтацию.
Подчеркните, что вы говорите не из осуждения, а из желания восстановить связь: «Мне тревожно, когда я сталкиваюсь с твоей скрытностью в этом вопросе. Давай обсудим, что происходит?». Упомяните, что его поведение может быть реакцией на стресс (новые родительские роли, усталость), а не отсутствием интереса к вам.
Важно обозначить границы, которые вас беспокоят (например, активность в присутствии гостей), но избегайте ультиматумов. Предложите совместно искать баланс: «Как мы можем поддержать друг друга в этот период?». Если разговор зайдет в тупик, мягко предложите обратиться к специалисту — иногда нейтральный посредник помогает снять напряжение.
Помните: ваша цель — не обвинение, а поиск взаимопонимания. Вы имеете право на открытость в браке, а он — на приватность, но важно, чтобы это не разрушало доверие. Вы молодец, что ищете решения, а не замалчиваете проблему.🙏
Спасибо большое. Ещё такой момент, что боюсь не справиться с эмоциями во время разговора. Боюсь расплакаться или начать обвинять его, хотя понимаю что этого уж точно нельзя делать.
Принятый ответ
Попробуйте эти шаги:
1. Подготовьте «якоря»— напишите на листе ключевые фразы («Мне важно нас услышать», «Я волнуюсь о нашей близости») и держите перед глазами. Это поможет не сбиться на обвинения.
2. Дайте себе право на паузу: «Мне нужно минуту, чтобы собраться с мыслями» — законная фраза, если чувствуете, что голос дрожит. Сделайте 3 глубоких вдоха, сосредоточьтесь на тактильных ощущениях (например, ощутите стул под собой).
3. Слезы — не провал. Если заплачете, скажите честно: «Это не манипуляция — мне просто больно/страшно. Давай я спокойно сформулирую, что хочу сказать»
Если опасаетесь, что эмоции перехлестнут, начните с письма. Изложите переживания в формате:
- «Я чувствую… (обида/одиночество)»
- «Мне важно… (восстановить близость)»
- «Я готова… (услышать тебя)»
Отправьте ему текст заранее с пометкой: «Это сложно обсуждать вслух, но я хочу, чтобы мы поняли друг друга». Так вы зададите тон беседы и снизите накал.
Вы уже проявляете смелость, заботясь об отношениях. Даже если разговор пойдет неидеально — это шаг к диалогу. Вы справитесь.🙏
Спасибо Вам большое. Ваша помощь очень ценна! Будем работать!
Принятый ответ
Здравствуйте! Поминаю Вашу обеспокоенность. Постараемся разобраться. Просмотр порно не равен измене, иногда мужчины боятся навредить женщине после родов или чувствуют свою меньшую нужность из за того, что женщина уделяет малышу больше времени.
Подскажите, а раньше, до Вашей беременности замечали за мужем подобные увлечения? В целом, как можете охарактеризовать Ваши отношения?
Здравствуйте. Да, замечала, но я тогда не знаю, было этого меньше или нет. Сейчас я увидела с какой пенеодичностью это происходит и забеспокилась.
Тогда мы разговаривали на эту тему. И он говорит что все это делают. И я не спорю. Иногда нужна разрядка. Но такая излишняя активность меня пугает.
Наши отношения спокойные, стабильные, но чувствую как появляется напряжение между нами в целом, даже не из-за этой ситуации.
Периодичностью *
Здравствуйте! Если данное пристрастие мужа, привело к уменьшению интимной жизни, то стоит поговорить об этом, почему он больше привлекает порно, чем жена?
Кто чаще всего проявляет инициативу в интимной близости?
Чаще он, наверное, всё-таки.
То есть Вы ждёте, когда мужчина будет проявляться к Вам в плане интима, а если он не подошёл, то ничего и не происходит между Вами?
Когда он не подходит, активность проявляю я, ну не всегда конечно
Конечно, это не происходит каждый день.
Часто бывают моменты, когда мужчина может к Вам подойти с таким предложением? Что чаще Вы бываете заняты или свободны для него?
В последнее время всё реже. Чаще свободна
То есть Вы - свободны, Вы проявляете инициативу к мужу, а он в это время желает перейти к самоудовлетворению чем ответить вам взаимностью?
Похожие вопросы по теме
- 19 Ноября 20161 ответ
- 2 Апреля 20171 ответ