Что вас беспокоит?
Какие уколы колоть если защемило седалищный нерв
Здравствуйте было растяжение паховой мышцы долго болело лечил, но пока болело ходил храмал и походу защемило нерв с начало на больной ноге потом перешло и на здоровую какие уколы лучше проколот?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Ксефокам 8 мг вм 5 дней для купирования боли
Калмирекс 1 мг вм 5 дней для расслабления мышц
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 20235 ответов
- 13 Августа 202317 ответов
- 7 Августа 20239 ответов
- 3 Ноября 20227 ответов
- 25 Октября 20229 ответов
- 30 Июня 20218 ответов
- 7 Июня 202117 ответов
- 6 Мая 20201 ответ
- 30 Октября 20191 ответ
- 17 Сентября 20191 ответ