Невроз, бесоница, потеря веса

Добрый день. Чуть больше месяца ночью случился приступ ПА (паника, страх смерти, озноб, серцебиение и т.д) без каких либо предшествующих причин (ни стрессов, ни проблем на кануне)... , с этого все и началось. Больше таких сильных приступов не было, но появились последствия. Дней пять полностью отсутствовал сон (ну или он был настолько поверхностным, что не ощущал что сплю). Далее обратился к неврологу, психиатру, психологу. Начали пичкать АД (амитриптилин, флуокцетин) , атаракс, фенозепам,селанк, мелатонин, сеансы у психолога. От АД стало еще хуже и даже при применении транков просыпался ночью от 6 до 12 раз. Все анализы в норме, Мрт мозга (единичный очаг глиоза) остальное без патологий, МРТ сосудов мозга без патологий,УЗИ сосудов шеи и головы без патологий, МРТ шеи - остеохондроз, протрузии. Узи щитовидки - без патологий. Через 3 недели такого лечения решил собрать волю в кулак и своими силами выкарабкиваться. Перебрался в отдельную комнату, так как от любого шороха, вздрагивал и начинались необоснованные волнения. Изменил режим дня отбой и подъем в одно время, с утра контрастный душ, полный отказ от алкоголя (хотя и раньше кроме пива ничего не пил), на работу почти 5 км пешком,а не на машине, вечером час прогулки перед сном, гимнастика для шеи по Шишонину. Из препаратов только Бетасерк (уже месяц пью), головокружения стали меньше но полностью не прошли, и травяной сбор Фитоседан №3. Начал даже сам засыпать и спать непрерывно по 2 часа - это был прогресс. Два дня назад опять что то случилось и перестал засыпать и спать. Что сейчас беспокоит - бессоница сплю по несколько часов за ночь,на этом фоне сформировалась тревога перед ночью, каждую ночь просыпаюсь на сквозь мокрый (с самого начала болезни), пижаму и подушку хоть выжимай, за месяц потерял 6 кг веса и продолжаю терять (сейчас при росте 170 вес 56 кг), головокружения (ощущения раскачивания), ночью небольшая тревога. Подскажите, что необходимо включить в лечение чтобы выбраться и снова жить полноценно?