Подготовка к беременности

Михаил Ивашев23 Мая 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Если нет дефицита магния то пить не нужно. Повышать дозировку железа рекомендую только при необходимости и очень осторожно - может отреагировать слизистая оболочка желудка и кишечника
По витамину Д этого мало потому как нужна лечебная дозировка при дефиците 7000МЕ, до уровня 30 и затем переходим на профилактическую. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Елена Кокорина23 Мая 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.

Препараты железа в виде Бад можно принимать по 2 капсулы.
Магний - принимать при нормальных значениях нет необходимости.

Витамин Д при дефиците рекомендовано принимать по 7000 ме в сутки 2 месяца, потом контроль витамина Д крови.

Будьте здоровы, обращайтесь если остались вопросы

Маргарита Подгорная23 Мая 2025

4.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
По результатам отмечается снижение уровня витамина Д.
Так как отмечается дефицит, то профилактическая дозировка, 2000ме, недостаточна.

При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.

Снижение ферритина-16.
Нормой считают 40-60.
Обычно в таких случаях рекомендуют препараты железа, а не БАДы.

Как именно проявляется непереносимость препарата железа? Сколько по времени принимаете БАД железа?

Афсана Алиева23 Мая 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Также можно предположить наличие дефицита железа в организме, в норме ферритин равен 40, врачи рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата Сорбифер Дурулес с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Прием бадов согласно принципу доказательной медицины не рекомендуется , так как они клинически не доказаны, какой от них негативный эффект может быть никто незнает. Остались вопросы ?

Юлия Сузова23 Мая 2025

4.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте)
1. В вашем случае витамина D вы принимаете недостаточно.
При таком дефиците рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Если продолжите принимать ваш БАД, то тогда 4 капсулы на прием .
2. Железа достаточно принимать по 1 капсуле , но опять таки учитывая что это БАД, а не ЛС , мы не знаем насколько эффективно он будет восполнять запасы.
Поэтому, в таком случае рекомендуется пересдать ферритин в динамике через 2 месяца , если показатель будет повышаться медленно, тогда все же рекомендуется перейти на ЛС - например , сорбифер дурулес или тардиферон хорошо переносится .
3. Дефицита магния нет , соответственно принимать дополнительно его не стоит .