Что вас беспокоит?
Нужна консультация
Здравствуйте. С детства боюсь темноты и ночевать одна. Сейчас живу в квартире, как только муж уходить в ночное дежурство, всё... паника.. засыпаю но снятся кошмары.. То как будто крышка унитаза упала, то на меня меня кто набросили во сне и т д. Приходят солнечные лучи -всё проходит.
Нет
44 года
24 Мая 2025·Просмотров: 74·Ирина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Описываемые вами симптомы, похожи на тревожное расстройство. Самым эффективным способом будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Возможно заниматься как очно, так и онлайн.
Похожие вопросы по теме
- 24 Октября 20202 ответа
- 11 Ноября 20205 ответов
- 28 Февраля 20224 ответа
- 29 Мая 202225 ответов