Высокий холестерин. Липидный профиль

Юлия Алексеева23 Октября 2020

3.1

Принятый ответ

Здравствуйте! Учитывая возраст назначать сразу статины не хочется.
Начните приём Омега 3 1000 мг в сутки + обязательно диета с ограничением жирного,жареного,копчёного .
И месяца через 2 контроль крови.

Анна Березовская23 Октября 2020

2.2

Кардиолог

Принятый ответ

Учитывая Ваш возраст сейчас никах мер предпринимать не надо, следите за питанием, через 3 месяца пересдайте. А также сдайте гормоны щитовидной железы, дисфункция их уровня может повышать уровень холестерина

Елена Фурманова23 Октября 2020

5.0

Здравствуйте ваш вес?

Марина Казанцева23 Октября 2020

4.9

Кардиолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Марина.
Учитывая липидный профиль - высокий уровень ЛПВП, практически в норме индекс атерогенности (соотношение "плохого" и "хорошего" холестерина) и Ваш возраст, можно ограничится только диетой - исключить фаст-фуд и животный жир. Омега тоже не нужно - у Вас и так высокий уровень ЛПВП.

Сергей Поликаркин23 Октября 2020

4.4

Кардиолог

Принятый ответ

Мрина, здравствуйте! Вам пока не показано назначение медикаментозной терапии. Вам достаточно соблюдать режим питания - соотношение животных и растительных жиров должно составлять 1 к 3, т. е. животных жиров 1\3 а растительных - 2\3. К животным жирам относятся не только мясо жирное, но и сливочное масло, сметана, творог, сыры и т.д. Поэтому когда все кушают кашу со сливочным - Вы с растительным (любое - оливковое, подсолнечное, любое какое любите), салаты домашние едят со сметаной или майонезом, а Вы с растительным маслом, так же и картофель-пюре и т. д. Добавьте к питанию регулярное потребление морской рыбы и морепродуктов, увеличьте до трети рациона употреблением овощей и фруктов. И на фоне такой диеты повторите контроль липидограммы. И посмотрите результаты. Здоровья Вам!

Юлия Пилевина23 Октября 2020

4.9

Кардиолог

Марина, здравствуйте. А какой у Вас рост и вес???
Наследственность по сердечно-сосудистой системе?

Юлия Пилевина23 Октября 2020

4.9

Кардиолог

Принятый ответ

Марина, я прочитала в Вашем ответе, что соотношение роста и веса у Вас также в норме!!!
В медицине принято лечить не цифры, а человека ( пациента), поэтому , если у Вас все в порядке со стороны желудочно- кишечного тракта , эндокринной системы- то
не переживайте!!!! В цифрах может быть ошибка!!!
Старайтесь , конечно , соблюдать гипохолестериновую диету:
Ограничить жиры животного происхождения: сливочное масло, жирные сорта мяса, масло лучше оливковое!!!
Побольше продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты: вся морская рыба, грецкие и кедровые орехи , белок куриных яиц, перепелиные яйца предпочтительно!, рыбий жир !!! Меньше соли и мучного!!!
Но без фанатизма!!!! )))))
Советую соблюдать диету и через пол года пересдать липидограмму в другой лаборатории!!!
Вы- абсолютно здоровый человек!!!