Болит колено, что делать?

Здравствуйте, болит колено. Не падала. Работа сидячая, немного посидела, вставать на ногу больно в колене, шаг сделать могу только через несколько секунд. Иногда в колене как будто, что-то вылетает и становиться очень больно. Сделала МРТ. Какие дальнейшие действия?