Задержка месячных

здравствуйте, месячные должны были начаться 5 мая, но до сих пор не начались, уже 28 день задержки, делала 4 теста на беременность они отрицательные, иногда бывает что тянет живот, и чувствительная грудь, иногда всё раздражает, как в месячные, очень переживаю на счёт этого, даже по ночам уснуть не могу, но к врачу боюсь идти очень, хотя я понимаю что такая задержка не норма.