Что вас беспокоит?
Спастический запор
Здравствуйте. Примерно неделю, полторы назад скорее всего после нервного стресса, хотя точно не знаю есть ли связь, появились симптомы спастического запора, стул ежедневный, но по форме как "овечий", никакие другие симптомы не беспокоят. Рацион и частоту приёма пищи не меняла. Год назад проходила терапию эридикации Хеликобактер Пилори, с тех пор данная проблема не беспокоит. На нервной почве могут возникать такие симптомы как изжога, тяжесть, но они проходят со временем. Подскажите, пожалуйста, какими препаратами и продуктами питания можно помочь устранению проблемы спастического запора?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга!
Изменение формы стула может доставлять дискомфорт. Важно употреблять достаточно количество жидкости в течение дня.
Есть препараты слабительных, которые размягчают кишечное содержимое, но с учетом ежедневных актов дефекации я бы рекомендовала вам начать с приема Псиллиума - это источник дополнительной клетчатки, он будет уместнее в данном случае.
Псиллим 5-10 г утром запивая 2 стаканами воды + на фоне его приема обязательно соблюдение водного режима (около 2 л в день суммарно)
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Если связываете запоры со стрессовой ситуацией, то вероятно они связаны с нарушением моторной (сократительной) функции кишечника. В подобной ситуации рекомендуют прием Тримебутина - форте 300мг 2 раза в день за 20 минут до еды до14 дней, Фитомуцил по 1 саше на ночь до нормализации стула, Колофорт по 2 табл 2 раза в день рассасывать между приемами пищи до 1-2 месяцев. По питанию: добавить в рацион отруби: овсяные (можно добавлять в кашу, йогурт), семена льна (замочить в воде или добавлять в еду) овощи и фрукты: яблоки (лучше с кожурой), груши, бананы (спелые), авокадо, пшеничные отруби (1–2 ст. ложки в день), цельнозерновой хлеб, гречка, перловка, овощи (капуста, морковь, свекла, брокколи), сухофрукты (чернослив, курага, инжир – замочить на ночь), чернослив (5–6 штук в день), киви (2 шт. в день – содержит актинидин, стимулирующий кишечник, семена чиа (замачивать в воде или кефире).
Похожие вопросы по теме
- 4 Января 20191 ответ
- 16 Марта 201923 ответа
- 3 Июля 20193 ответа
- 18 Апреля 202011 ответов