Пульсация и сдавливание верхней части головы в положении лёжа

Светлана Дробященко22 Июля 2023

4.9

Невролог

Принятый ответ

Добрый день, Мария! У Вас явные проявления тревожного расстройства Вам необходим курс противотревожной терапии.
Начните прием препарата Тералиджен по , 5 имг на ночь, через 5 дней дозу увеличьте до двух таблеток в день- днём и на ночь, курс два месяца.
Пройдите консультацию психотерапевта.
Если нет возможности, ознакомьтесь в интернете с принципами когнитивно- поведенческой терапии и проводите ее самостоятельно.
Препарат рецептурный.

Маргарита Шевченко22 Июля 2023

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

Принятый ответ

Здравствуйте. Вы сами понимаете, что у вас тревожное расстройство, вам необходимо начать противотревожную терапию, это антидепрессанты СИОЗС под прикрытием анксиолитиков, препараты рецептурные, выписывает психотерапевт очно, именно к психотерапевту обратитесь за лечением.

Нонна Мкртчян22 Июля 2023

4.6

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте ?По клинике Тревожное расстройство ,можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните

Анастасия Садомская22 Июля 2023

4.9

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. У вас по жалобам выраженное тревожное расстройство. Можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб на ночь в течение 7 дней, затем по 1/2 таб 2 раза в день. Или Тералиджен по схеме: 5 мг вечером 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 -2 месяцев с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней.
Так же может помочь психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют.
Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам.
Метод релаксации по Джекобсону ( методику можно найти в интернете)

Алана Хацаева22 Июля 2023

4.8

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !