Тревожность — вопрос №3314403

Question

Тревожность — вопрос №3314403

Татьяна

33 просмотра

8 июня 2025

Здравствуйте! Встречалась с участником СВО. Сейчас он находится "за ленточкой", а я не нахожу себе места. Стараюсь меньше думать, занимаюсь работой, домашними делами, но иногда накатывают воспоминания и начинаю плакать. Общение в переписке сведено к минимуму, я понимаю, что там не до этого, но при каждом пиликаньи телефона надеюсь, что это он. Я стараюсь по максимуму отвлечься, но ночью просыпаюсь и плачу, уткнувшись в подушку, накатывает такая сильная тоска по нему, что выть хочется. Я взрослая женщина, всегда считала себя здравомыслящей, а сейчас превратилась в маленькую влюбленную девочку. Как справиться с этим состоянием, если успокоительные уже не спасают?

Возраст: 50

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

любимый на сво

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Радости материнства

9 ответов

7 часов назад

699.00 р.

Кристина

Не справляюсь с жизнью, хочу повеситься

7 ответов

11 часов назад

800.00 р.

Анна

Нет оргазма, постоянные слезы, мне просто плохо

8 ответов

сегодня, 01:13

699.00 р.

Анонимный пользователь

Меня бросила девушка.

1 ответ

4 часа назад

Евгений

Ударила ребенка в 2 года.

8 ответов

вчера, 23:45

700.00 р.

Ольга, Краснодар

Устала от ребёнка

9 ответов

вчера, 22:54

800.00 р.

Анонимный пользователь

В душе сильная грусть

6 ответов

вчера, 14:12

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ильин Егор Артемович, 8 июня · Answer 1 · 2025-06-08T18:57:04+03:00

Вы сейчас в состоянии сильной душевной привязанности и неопределённости. Это тяжело. Когда человек тебе дорог, а связи почти нет, когда он где-то далеко, и ты не можешь знать, как он там - это словно внутреннее пространство рвёт изнутри.
Вы не слабы. Это нормально скучать, плакать, просыпаться по ночам и ждать. Это всё про любовь и про тоску, которой некуда деться.

Вы как будто застряли между двух реальностей: одна здесь, где работа, дом, быт. А другая там, где он. Психике сложно выдерживать это напряжение. Поэтому и слёзы, и бессонные ночи.

Сейчас не нужно себя уговаривать, что всё пройдёт. Лучше дать себе пространство быть в этом и проживать по чуть-чуть. Попробуйте не сдерживать. Плакать, когда плачется.

Если моя консультация была вам полезна, буду благодарен за ваш отзыв в моём профиле специалиста на сайте СпросиВрача - это помогает мне развивать практику и поддерживает других клиентов при выборе специалиста.