Что вас беспокоит?
Боль в области почек
Здравствуйте. Уже вторую неделю беспокоят тянущие,ноющие боли в области почек. Боль не сильная, но неприятная. Причём болит в разных положениях тела, сидя может не болеть, сидя в другом положении может болеть, лёжа вроде боли нет, при ходьбе побаливает раз через раз. Отдаёт куда то в бок и в живот. Всегда по разному. Есть камни обеих почек, есть остеохондроз шейного и грудного отдела. Не могло такое произойти после занятий японской гимнастикой на валике?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если касаемо почек все проверили и исключили почечную патологию, то да - речь идет о мышечно-тоническом синдроме в связи с занятием на валике, вообще мы не рекомендуем самостоятельно, да и вообще на нем заниматься. В связи с переразгибанием позвоночника. Перезагрузили мышцы.
В таких случаях рекомендуется:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день
- 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
-Толперизон 150 мг 1 таблетке 3 раза в день -14 дней; (миорелаксант для снятия мышечно-тонического синдрома);
- местно гель ибупрофен 2 раза в день-10 дней;
Здравствуйте. В почках в одной камень 3.2мм, в другой 5.6мм, но так как у меня уже когда-то был камень в правой и его доставали. Знаю что скрючивает по другому. Да и в зависимости от положения тела там вроде боль не меняется
Поняла вас.
В таком случае исключить занятия на данном валике. И вообще, мы его не рекомендуем для занятий укладывать под спину. Так как идет не правильная нагрузка на мышцы и может возникнуть мышечно-тонический синдром +болевой.
Хорошо, я понял. Спасибо большое
Пожалуйста! Не болейте!!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скажите пожалуйста анализы не сдавали(общий анализ крови, биохимический анализ крови и общий анализ мочи)?
Жалобы сразу появились после занятий гимнастикой или попозже?
Чем-то уже лечились? Сможете прикрепить фото свое или из интернета человека, выделить области в которых есть симптоматика.
Здравствуйте. Анализы прикрепил , но они трехмесячные.
Жалобы появились вроде бы сразу после занятий гимнастикой.
Лечиться пробовал (выписал невролог)
Кокарнит в/м 9 дней через день.
Вазонит 1/2т пью до сих пор.
Картилокс 10пакетов пропил
Анализы, к сожалению, уже неактуальны.
Желательно сдать анализы крови и мочи, они годны в течение 1 месяца.
Насчет назначенного лечения, если доктор лечит мышечно-тонический синдром, то ни один препарат для лечения мышечного спазма не подходит.
По лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром натощак 5-7 дней;
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.
При уменьшении боли можно заниматься лфк и пройти курс обычного лечебного массажа.
Хорошо, понял, спасибо большое.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте. Дома есть тизанидин и мелоксикам. Подойдут?
Да. Тизанидин на ночь 2 мг рекомендуют. Мелоксикам 7,5 мг два раза в день либо 15 мг 1 раз в день рекомендуют. Обычно лечение занимает неделю
Понял, спасибо большое
Будьте здоровы. Всего вам доброго.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне.
В таких случаях рекомендуется использовать нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней. Можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова.
Если валик провоцирует боль, то лучше заменить его на упражнения для растяжки. Можно посмотреть комплекс упражнений в боте в телеграме
@feeziobot
Принятый ответ
Здравствуйте!
Я бы порекомендовала сдать общий анализ крови и мочи, чтобы исключить воспалительный процесс в почках.
Если почки исключены, то, скорее всего, возник мышечно-тонический синдром.
В таком случае в лечении используют НПВС + миорелаксант.
- Целекоксиб 200 мг 2 р/д 5–7 дней + капс. Омепразол 20 мг по 1 капс. 1 р/д натощак 5–7 дней.
- Таб. Мидокалм 150 мг 2 р/д в течение 14 дней.
- Местно можно любые мази с НПВС (вольтарен и др.).
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
результаты анализов рекомендуется актуализировать
Похожие вопросы по теме
- 11 Июня 202210 ответов
- 2 Июля 202228 ответов
- 15 Января 20237 ответов
- 24 Января 20236 ответов