Загар в беременность

Добрый день. Спросила трех разных врачей по поводу загара во время беременности. Молодое поколение сообщило, что беременность - не болезнь, и загорать можно в утренние часы и ближе к вечеру, когда УФ не высок. Врач среднего возраста сказала, что загорать можно при низком УФ, но прикрыв живот и грудь. Врач старшего поколения сообщила, что ни в коев случае. Как вижу это я: витамин Д лучше получать от солнца, нежели из препаратов. Буду благодарна послушать ваше мнение. Спасибо