BI-Rads 4-3&

Добрый день! Сделала маммографию по диспанцеризации. Ничего не болело. Поставили 4а BI-Rads. Сделала узи, по результатам поставили BI-Rads 3 (Очаговые изменения: выявлены, на границе внутренних квадрантов, ближе к НВК, лоцируется гипоэхогенное образование 1,3*0,8*1,1 см с четкими неровными контурами, неоднородной структуры за счет фиброзных линейных включений и без кровотока при ЦДК. В ННК киста до 0,4 см). Врач поставил фиброаденому и сказал делать узи раз в 6 месяцев. Грудь начала болеть, не завися от дня цикла. хотя раньше не болела... Что делать? Может, что болит - это нормально? или нужно насторожиться? Подскажите, пожалуйста, как часто можно делать маммографию - не рожала, 39 лет. Благодарю за ответ.