Что вас беспокоит?
Слабость, обильная потливость, хроническая усталость
Диагноз: ожирение 1ст.. Показания по анализам крови Асат-24, алат-24, щф-92, хол-8. 7, тг-1. 3, мк-293, глюк-6. 8-5.8, нва1с-5. 8℅, к-4. 9, са-2. 54, креат-80, инсулин-10. 8, ттг-2. 70, т4св-20. 5, ат к тро-92. 3. УЗИ щж : объём 11.4, вкл до 3-4.мм. Содержание антител в тиреопероксидазе в крови- 92. 3. УЗИ абдоминальное: увеличение печени 159, дефузные изменения в поджелуд..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте !
ТТГ в пределах нормальных значений
Подскажите референсы анти - ТПО , пожалуйста ( во всех лабораториях они разные )
Анализ на инсулин является мало информативным , так как показатель очень вариабельный и при избытке жировой ткани часто бывает повышен . При снижении массы тела чувствительность к инсулину повышается.
Часто при слабости и потливости исследуют уровень ферритина и витамина д в крови . Ферритин не сдавали ? Витамин д принимаете ?
Витамин Д, субетта, урсосан-по назначению. Анализы все описала, которые были сданы по назначению.
Принятый ответ
Препарат субетта не имеет доказанной эффективности , такие препараты лучше не использовать . Витамин Д нужно принимать на постоянной основе в профилактической дозе 2000 МЕ ( если уровень витамина д в крови выше 30 , то принимают профилактическую дозу , если ниже , то обычно назначается лечебная доза в размере 7000 МЕ в течение 2 х месяцев с последующем контролем витамина Д и если уровень стал выше 30 , то переходят на профилактическую дозу)
Уровень ферритина желательно чтоб был выше 45 , при низком витамине д и ферритине ( запасе железа) может проявляться слабость , потливость
Принятый ответ
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы в норме,функция ее не нарушена.
Повышение АТ к ТПО это сигнал, что у вас выше риск развития заболевания щитовидной железы под названием аутоиммунный тиреоидит.
«Аутоиммунный" означает, что иммунная система ошибочно может начать атаковать свои же клетки щитовидной железы (как "свой-чужой" сломался).Сами по себе повышенные антитела - это еще НЕ болезнь, а только признак риска.
Общие рекомендации по снижению массы тела .
1. Питание: Контроль порций и выбор продуктов
* Маленькие тарелки: Используйте небольшие тарелки. Это обманет глаз, и порция будет казаться больше.
* Правило "половины": Половину тарелки заполняйте овощами (свежими, тушеными, гриль). Четверть - нежирным белком (курица, индейка, рыба, яйца, творог, бобовые). Четверть - сложными углеводами (гречка, овсянка, бурый рис, цельнозерновой хлеб/макароны).
* Вода - ваш друг: Пейте 1,5-2 литра воды в день. Стакан воды за 20 мин до еды снизит аппетит. Замените сладкие напитки (соки, газировки) на воду или несладкий чай.
* Режим: Старайтесь есть 3 основных приема пищи и 1-2 небольших полезных перекуса (яблоко, йогурт без сахара, горсть орехов). Не пропускайте завтрак.
* Ограничьте сильно: Сахар (конфеты, печенье, торты), белый хлеб, выпечку, фастфуд, колбасы, сосиски, майонез, жирные соусы, чипсы, сладкие напитки.
Соль - меньше соленого.
* 2.Физическая активность: Движение - обязательно. Начните с ходьбы: Это самое простое и доступное. Ходите пешком минимум 30 минут в день в быстром темпе (чтобы дыхание участилось). Можно разбить на 2-3 подхода. Используйте лестницу вместо лифта, выходите на остановку раньше.
- [ ] Будьте активны в быту: Чаще вставайте, делайте работу по дому, играйте с детьми/ собакой. Каждые 30 минут сидения - 5 минут движения.
Похожие вопросы по теме
- 9 Апреля 20182 ответа
- 18 Апреля 20201 ответ
- 17 Мая 20202 ответа
- 27 Мая 20201 ответ