Главная
Вопросы
Консультация флеболога
Вопрос №3354355

Что вас беспокоит?

Приседания после эвлк

Добрый день, сегодня 17 день после эвлк. Еще ношу компрессионный чулок, поскольку вена была широкая. Нога все еще побаливает. Сегодня забылась и присела на пару минут на корточки, чтобы обуть ребенка. А когда поднялась, испугалась и поняла, что не помню рекомендаций доктора по поводу приседаний. Помню запрет на тяжести, бег и другие активные физические нагрузки. Вопросы: 1. Допустимы ли кратковременные приседания в бытовых целях (не для спорта) на текущем этапе восстановления? 2. Или их необходимо полностью исключить? 3. Как понять, навредил ли этот конкретный случай (однократное приседание на пару минут) процессу заживления?

41 год
20 Июня 2025·Просмотров: 554·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте!
Приседать кратковременно в бытовых условиях можно. Вообще вести обычный образ жизни после эвлк нужно.
Нельзя приседать с дополнительным весом в тренажёрном зале. А ходить, двигаться, сгибать и разгибать ногу можно и нужно.
Понять как проходит заживление можно по результатам уздг вен, которое проводится через 1 месяц после операции.
Скорейшего выздоровления!

Здравствуйте, спасибо вам за ответ! А можно еще уточнить по поводу веса сумок с продуктами. У меня магазин в 300 метрах от дома, я хожу пешком за продуктами. Скажите пожалуйста, вес в 3 кг (разделенный на 2 сумки) на такую дистанцию можно носить или это считается чрезмерной нагрузкой?

Здравствуйте! Можно. Своим пациентам я рекомендую ограничение веса до 5 кг на 2 недели, далее можно прибавлять постепенно

Спасибо! А наклоняться почти на прямых ногах тоже можно? Пытаюсь вернуться к обычной жизни, но поскольку тревожная - постоянно кажется, что я делаю все не так. Сегодня начала протирать стену, увлеклась, поняла, что я тру ее почти у самого пола в наклоненном состоянии, это тоже не запрещается на 20 день после эвлк? Или с такими активностями лучше повременить?

Если изменения положения тела не вызывают болезненности, дискомфорта, то возвращайтесь к обычному образу жизни и не переживайте

Спасибо вам большое за ответы!

Пожалуйста! Выздоравливайте! 🙏🏻

Принятый ответ

Добрый день. Приседать уже можно. Одномоментное приседание точно Вам не навредило. К 17 дню вена уже достаточно плотно «запаяна» и риски тромбоза минимальны. Поэтому повода для переживаний нет, живите обычным образом жизни.

Здравствуйте, спасибо вам за ответ! А можно еще уточнить по поводу веса сумок с продуктами. У меня магазин в 300 метрах от дома, я хожу пешком за продуктами. Скажите пожалуйста, вес в 3 кг (разделенный на 2 сумки) на такую дистанцию можно носить или это считается чрезмерной нагрузкой?

Принятый ответ

Здравствуйте!
Кратковременные приседания не запрещены, навредить они обычно не могут. Через месяц после эвлк отвал обычно уже можно будет полностью вернуться к обычному образу жизни и всевозможным нагрузкам.

Здравствуйте, спасибо вам за ответ! А можно еще уточнить по поводу веса сумок с продуктами. У меня магазин в 300 метрах от дома, я хожу пешком за продуктами. Скажите пожалуйста, вес в 3 кг (разделенный на 2 сумки) на такую дистанцию можно носить на данном этапе восстановления или это считается чрезмерной нагрузкой?

До 20кг обычно носить можно, не вредит. 3кг точно не навредит

Спасибо! А наклоняться почти на прямых ногах тоже можно? Пытаюсь вернуться к обычной жизни, но поскольку тревожная - постоянно кажется, что я делаю все не так. Сегодня начала протирать стену, увлеклась, поняла, что я тру ее почти у самого пола в наклоненном состоянии, это тоже не запрещается на 20 день после эвлк? Или с такими активностями лучше повременить?

Принятый ответ

1. Не переживайте, вполне допустимы, с учетом ваших сроков можно полностью возвращаться к обычным физическим нагрузкам и жить обычной жизнью.
2. Нет.
3. Приседания обычно в таких случаях вреда не вызывают.

1. Не переживайте, вполне допустимы, с учетом ваших сроков можно полностью возвращаться к обычным физическим нагрузкам и жить обычной жизнью.
2. Нет.
3. Приседания обычно в таких случаях вреда не вызывают.

Здравствуйте, спасибо вам за ответ! А можно еще уточнить по поводу веса сумок с продуктами. У меня магазин в 300 метрах от дома, я хожу пешком за продуктами. Скажите пожалуйста, вес в 3 кг (разделенный на 2 сумки) на такую дистанцию можно носить на данном этапе восстановления или это считается чрезмерной нагрузкой?

Вполне можете до 5-7кг поднимать тяжести

А наклоняться почти на прямых ногах тоже можно? Пытаюсь вернуться к обычной жизни, но поскольку тревожная - постоянно кажется, что я делаю все не так. Сегодня начала протирать стену, увлеклась, поняла, что я тру ее почти у самого пола в наклоненном состоянии, это тоже не запрещается на 20 день после эвлк? Или с такими активностями лучше повременить?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.