Что вас беспокоит?
Как реально похудеть? Как уменьшить объемы тела, и быть менее габаритной? На сколько можно похудеть за 3-4 месяца?
Здравствуйте! Мне 17 лет, скоро будет 18. Как мне похудеть? У меня нарушена щитовидка. Я очень габаритная, особенно большие руки и плечи.Повышенный тестостерон. Как и на сколько похудеть за 3-4 месяца?
22 Мая 2017·Просмотров: 1824·Мая, Москва
Вопрос и легкий и сложный одновременно. Нужна дисциплина и настрой. Есть три реальных варианта, остальные ничего путевого не дают.
1. Это спорт и физические нагрузки;
2. Это диэты;
3. Это и то и другое вместе;
Все остальные легкие пути это сказки. Но в Вашем случае ко всему этому нужно консультации эндокринолога.
Похожие вопросы по теме
- 14 Декабря 201825 ответов
- 12 Октября 20192 ответа
- 21 Октября 20196 ответов
- 12 Февраля 20201 ответ