Слишком высокий пульс после физической нагрузки? — вопрос №3381043

Question

Слишком высокий пульс после физической нагрузки? — вопрос №3381043

Анонимный пользователь

36 просмотров

29 июня 2025

Добрый день!
Вчера во время прогулки поднималась по лестнице где то 6-7 этажей высотой + подъем по холму на пути к лестнице. Шла по ней чуть более быстрым темпом и все было нормально, после окончания подъёма спустя 10 шагов почувствовала ощущение в голове как от гипервентиляции(не головокружение а именно когда слишком много кислорода) и увидела что на часах пульс продолжает расти и расти до 175, это напугало до состояния тряски и прилива жара, думала упаду в обморок, в этот момент этого сняла ЭКГ на этом же устройстве, оно показало 150. После пары минут на лавочке пульс пришел в норму но жуткая тревога так и осталась даже на текущий момент (ночью перед сном так же поднялся пульс до 120 и так же трясло, но мне показалось больше похоже на паническую атаку. Поправьте, пожалуйста, если это не так)
Немного о себе: женщина, 24 года, физкультурой не занимаюсь и работа сидячая (работаю из дома удаленно), в последнее время нагрузки нет ,иногда гуляю. Месяц назад или около того прошла полное обследование из ЭКГ, холтера, ЭХО-КГ и стресс-теста, все в пределах нормы кроме низкой толерантности к нагрузке и сердце чуть меньше размером, чем надо, отсюда чуть более повышенный пульс чем у обычного человека.

Подскажите, пожалуйста, нормальная ли это реакция на физическую нагрузку? (Никогда такой сильной реакции не было). Могло ли это как-то отрицательно сказаться на сердце? Может быть стоит пройти обследование ещё раз? Нормальная ли ЭКГ (я понимаю что это не диагностический инструмент, но все же, он может отслеживать ритм)

Возраст: 24

Хронические болезни: ГТР, митральная регургитация 0-1ст по ЭХО-КГ

повышенный пульс

700.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

4 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тяжело делать вдох

2 ответа

6 июня 2023

Александра

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов

4 ответа

8 октября 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Тахикардия

3 ответа

2 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Беспокоят экстрасистолы и аритмия

6 ответов

10 марта

Елизавета

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Абдуллина Регина Рафагатовна, вчера, 12:26 · Answer 1 · 2025-06-29T12:26:53+03:00

Здравствуйте
Не переживайте.
Данное повышение артериального давления на нагрузку является вариантом нормы.
Так как образ жизни сидячий без нагрузок , подъем пульса может так ощущаться.
Причин для беспокойства нет
Необходимо ходить ежедневно для тренировки организма по 30 мин.
Буду рада вам помочь обращайтесь.

Анонимный пользователь, вчера, 12:44 · Answer 2 · 2025-06-29T12:44:27+03:00

Регина Рафагатовна, здравствуйте, спасибо за ответ!
Давление меня никогда не беспокоило, а вот высокий пульс напугал не на шутку. Разве такие симптомы могут быть ответной реакцией на слишком высокий пульс?
И ещё один вопрос - зимой я практически не выходила из дома, затем начала по 3 раза в неделю гулять иногда по 15-20 тысяч шагов, но по какой-то причине уровень физической подготовки не рос и так и не растет от слова совсем. Почему так происходит? Полагаю, необходимо постепенно добавлять уровень?

Абдуллина Регина Рафагатовна, вчера, 12:46 · Answer 3 · 2025-06-29T12:46:58+03:00

Пожаловаться

Абдуллина Регина Рафагатовна, вчера, 12:46

Кардиолог, Функциональный диагност

На фоне не натренированности организма.

Анонимный пользователь, вчера, 12:52 · Answer 4 · 2025-06-29T12:52:52+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, вчера, 12:52

Клиент

Регина Рафагатовна, поняла, значит буду постепенно добавлять чуть больше нагрузки. Большое спасибо за помощь!

Абдуллина Регина Рафагатовна, вчера, 17:02 · Answer 5 · 2025-06-29T17:02:32+03:00

Пожаловаться

Абдуллина Регина Рафагатовна, вчера, 17:02

Кардиолог, Функциональный диагност

На здоровье берегите себя

Шейпук Алена Германовна, вчера, 12:37 · Answer 6 · 2025-06-29T12:37:07+03:00

Здравствуйте!
В норме при нагрузке допускается прирост пульса до 220-возраст.
Здоровому сердцу такие приросты не опасны!
Однако более высокая лабильность пульса бывает при детреннированности организма, лишнем весе, повышенном уровне тревоги, а также при дефицитных состояниях.
В таких случаях обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний.

Анонимный пользователь, вчера, 12:50 · Answer 7 · 2025-06-29T12:50:54+03:00

Алена Германовна, здравствуйте! Спасибо за ответ! Да, у меня так же есть и лишний вес, работаю над снижением дефицитом калорий. Постараюсь рассчитывать нагрузки У меня есть один вопрос касательно холтера: там было указано про повышение корригированного QT интервала в течении в сумме 13 минут( менее 1% времени), с максимальным QTc 490. Средний QT 380, QTc 420. Кардиолог и аритмолог при оценке сказали что нужно смотреть на ЭКГ покоя а не холтера, это правда? По ЭКГ он всегда не выше 430. Опасно ли это?
По анализам был снижен кальций и натрий, так же Д3, магний на нижней границе сейчас восполняю дозировкой 400мг

Шейпук Алена Германовна, вчера, 12:53 · Answer 8 · 2025-06-29T12:53:53+03:00

Пожаловаться

Шейпук Алена Германовна, вчера, 12:53

Кардиолог, Аритмолог

Все верно, интервал qt мы оцениваем только по ЭКГ покоя, он должен быть желательно менее 450.

Анонимный пользователь, вчера, 12:56 · Answer 9 · 2025-06-29T12:56:04+03:00

Алена Германовна, поняла Вас, большое спасибо. Очень интересно, зачем тогда в холтере анализ данного интервала.
Большое спасибо за помощь!

Шейпук Алена Германовна, вчера, 13:02 · Answer 10 · 2025-06-29T13:02:02+03:00

Он нужно в случае, если пациент постоянно на антиаритмиках, или есть врожденное удлинение интервала qt у пациента или у родни, и нам нужно посмотреть интервал в течение суток.
Будьте здоровы!

Анонимный пользователь, вчера, 13:34 · Answer 11 · 2025-06-29T13:34:13+03:00

Алена Германовна, спасибо за объяснение! Правильно понимаю, что врождённый синдром проявляется на ЭКГ ещё в раннем возрасте? Среди родни по ЭКГ все в порядке

Шейпук Алена Германовна, вчера, 13:45 · Answer 12 · 2025-06-29T13:45:03+03:00

Пожаловаться

Шейпук Алена Германовна, вчера, 13:45

Кардиолог, Аритмолог

Да, все верно поняли!

Анонимный пользователь, вчера, 13:46 · Answer 13 · 2025-06-29T13:46:36+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, вчера, 13:46

Клиент

Алена Германовна, поняла Вас, большое спасибо за консультацию!

Шейпук Алена Германовна, вчера, 14:10 · Answer 14 · 2025-06-29T14:10:56+03:00

Пожаловаться

Шейпук Алена Германовна, вчера, 14:10

Кардиолог, Аритмолог

Будьте здоровы!

Валиуллова Гульнара Рафиковна, вчера, 20:01 · Answer 15 · 2025-06-29T20:01:42+03:00

Здравствуйте, не переживайте ,по сердцу вы полностью обследованы и патологии не выявлено, поэтому ощущение пульса может вероятно быть связано с дисбалансом в вегетативной нервной системе. В таких случаях эффективны успокоительные препараты курсами

Анонимный пользователь, вчера, 20:21 · Answer 16 · 2025-06-29T20:21:45+03:00

Гульнара Рафиковна, здравствуйте, спасибо за ответ! У меня есть один вопрос касательно холтера: самый максимальный QTc был 490 но кардиолог и аритмолог отметили что все в порядке, тк на QT на холтере не смотрят и используют ЭКГ покоя, это так? (по ним всегда ок, самый максимальный был 430) плюс качество записи было плохое, но при этом я все равно стараюсь избегать определенных лекарств в силу тревожности по этому поводу. Подскажите, пожалуйста, какие успокоительные не влияют на QT?
И ещё один вопрос касаемо толерантности к нагрузке: нормально ли это что сердцебиение чувствуется не сразу а спустя какое то время? Например когда пройду 10 ступеней увеличение пульса я почувствую только после того как окончательно поднимусь. Полагаю в этом случае произошло тоже самое. Нормально ли это?

Answer 17 · 2025-06-30T07:47:32+03:00

Да, интервал qt корректно оценивать по ЭКГ в покое, а не по Холтеру, что касается ощушения сердцебиения, то это индивидуально, кто то ощущает его сразу, кто то после физической нагрузки

Анонимный пользователь, 7 часов назад · Answer 18 · 2025-06-30T08:11:34+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 7 часов назад

Клиент

Гульнара Рафиковна, поняла Вас, большое спасибо за помощь!

Долинская Дарья Александровна, сегодня, 00:32 · Answer 19 · 2025-06-30T00:32:08+03:00

Добрый день, повышение пульса и давления в норме происходит при нагрузке, это физиологическое состояние. Более лабильное показатели могут быть при отсутствии регулярных физических упражнениях, избыточном весе.
Также рекомендую оценить функцию щитовидной железы, уровень железа и электролитов

Анонимный пользователь, 7 часов назад · Answer 20 · 2025-06-30T08:10:41+03:00

Дарья Александровна, добрый день, понимаю, но не думала что это может давать такие симптомы.
Щитовидная железа в норме по УЗИ ,ТТГ - 3, остальное в норме. По электролитам был понижен кальций и д3

Долинская Дарья Александровна, 1 час назад · Answer 21 · 2025-06-30T14:11:09+03:00

Д3 нужно повысить, вы будете и чувствовать себя лучше, кальций тоже будет лучше всасываться если витамин Д будет в норме. По поводу нагрузки - постарайтесь каждый день заниматься, но немного, с любовью к своему телу. Также лучше ограничить быстрые углеводы и сахара, вес будет нормализовываться.