Что вас беспокоит?
Нехватка воздуха около 10 дней (что делать?)
Здравствуйте! Уже около 10 дней периодически страдаю от нехватки воздуха, не понимаю в чем причина этого состояния. Вечером 24.06 случилось нечто похожее на паническую атаку из-за нехватки воздуха в отпуске. Было очень душно и температура выше 35. После этого несколько часов была сильная слабость, кружилась голова и немного не хватало воздуха, было трудно уснуть. Состояние было похоже на опьянение отдаленно,только с затрудненным дыханием. После этого состояние повторялось, было пару дней, когда дыхание было в норме. В большую часть дней состояние появлялось периодически на 1-2 часа в течение дня. А сегодня третий день, как тяжело делать вдох целый день, практически сразу после пробуждения, как-будто бы не хватает воздуха. Чуть легче дышать на ветру или с потоком холодного воздуха от кондиционера. Ночью не просыпаюсь из-за нехватки воздуха,но заснуть тяжело. Подозреваю, что причина психологическая, но состояние очень долго не улучшается. Происходит одышка в состоянии покоя и как-будто слабо стучит сердце (обычно слышу сердцебиение и ощущаю )
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
По описанию вероятная причина нехватки воздуха - дисбаланс симпатической и парасимпатической нервной системы; тем не менее для исключения соматической патологии в таких случаях лечащие врачи рекомендуют сдать - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный!, не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка, измерить сатурацию кислорода.
Для восстановления баланса нервной системы в таких случаях лечащие врачи рекомендуют - ежедневные прогулки на свежем на свежем воздухе; регулярную аэробную физическую активность - бег, плаванье, лыжи, велосипед; фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Да, действительно по описанию, более вероятна ,психологическая причина, а именно дыхательный невроз. Дыхание- совершенно бессознательный процесс , который не требует никакого контроля.
Рекомендуется в таких случаях начать приём безрецептурных препаратов- персен/ново-пассит/афобазол. При их неэффективности консультация психотерапевта для назначения рецептурных препаратов, получаемых только по рецепту врача.
Чем меньше сейчас вы будете об этом думать, тем быстрее наступит улучшение.
Принятый ответ
Здравствуйте. Это может быть по причине недостаточного снабжения клеток кислородом если есть дефицит железа и/или его депо ферритина. В таких случаях рeкoмeндуют провести расширенный анализ на анемический профиль – посмотреть ферритин (он должен быть не ниже 40-60), трансферрин, ОЖСС, витамины – кофакторы, участвующие в гемопоэзе В12, В9. Дефицит железа и/или белков его депонирующих/транспортирующих может быть и при нормальном уровне гемоглобина. При значении ферритина ниже 40-60 обычно рекомендую к приёму препараты железа и в любом случае усилить гемодиету. Рекомендую рассмотреть к приёму Элтацин таблетки подъязычные, комбинированный препарат, который содержит смесь заменимых аминокислот (глицина, глутаминовой кислоты и цистина), являющихся регуляторами обмена веществ. Препарат повышает сократительную способность миокарда, увеличивает физическую работоспособность, улучшает психоэмоциональное состояние, ускоряет восстановление. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте, Алена!
Ощущение нехватки воздуха периодически после стрессовой ситуации, похожей на паническую атаку, при нормальных анализах и обследований действительно могут быть связаны с тревожными состояниями и гипервентиляцией на фоне стресса . У многих людей сохраняется ощущение недовдоха, усиливающееся в душных помещениях и на фоне волнений.
Но важно убедиться , что не органических причин, можно оценить спирометрию с бронхолитиком, это поможет отличить ощущение нехватки воздуха на фоне стресса от причин, связанных с Легкими. Иногда хорошо помогает дыхательная гимнастика и при необходимости курс успокаивающих средств.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, такие жалобы могут иметь психологическую причину, но все же рекомендуется исключать все возможные причины, врачи в таких случаях рекомендуют сдать:
-оак+соэ
-б/х крови ( срб, мочевая кислота, алт, аст, липидный спектр, коагулограмма)
-экг, если изменения будут то эхо-кг
-рентгенографию легких, функцию внешнего дыхания
Здравствуйте ваши жалобы могут быть связаны с тревожным расстройством или панической атакой, но необходимо исключить органические причины (сердечно-сосудистые, лёгочные).
Рекомендую обратиться к терапевту или психотерапевту для комплексной оценки. Для временного облегчения можно использовать релаксанты и анксиолитики, например, фармакологическое средство под контролем врача , бензодиазепины (например, Диазепам 2-5 мг 1 раз в день вечером коротким курсом до 5-7 дней) или растительные успокоительные (например, настойка валерианы по 20 капель 3 раза в день).
Важно пройти обследование ЭКГ, спирометрию, общий анализ крови, чтобы исключить органические причины.
Похожие вопросы по теме
- 12 Ноября 20202 ответа
- 26 Июля 20211 ответ
- 28 Октября 202110 ответов