Что вас беспокоит?
Артроз плечевого сустава
Ренген на снимках в двух проекциях суставная щель сужена умеренный субхондриальный остеосклероз суставных поверхностей краевые разрастания в области впадины акс без особенностей костно травматических изменений нет. ЭЭД 0.02 м3в. Помогите чем лечить и какой может быть прогноз. Особых болей не испытыааю больно только заводить руку за спину.
Здравствуйте!
Прогноз при вашей текущей симптоматике благоприятный. Умеренные изменения на снимках и отсутствие сильных болей говорят о начальной или умеренной стадии артроза. При своевременном и правильном лечении можно значительно замедлить прогрессирование болезни и сохранить хорошую функцию сустава.
1. Избегайте перегрузки сустава: Поднятия тяжестей, резких рывковых движений, длительной работы с поднятыми руками.
2. Лечебная физкультура –Это основа лечения при вашей симптоматике. Цель – укрепить мышцы вокруг сустава (особенно вращательную манжету плеча), улучшить стабильность, кровообращение и сохранить объем движений.
Обратитесь к врачу ЛФК или физиотерапевту для составления индивидуальной программы упражнений.
- Занимайтесь ежедневно.
- Упражнения не должны вызывать острую боль. Легкий дискомфорт возможен.
Примеры упражнений:
Маятниковые движения (покачивания расслабленной рукой).
Упражнения с резиновой лентой на укрепление вращательной манжеты плеча (отведение, наружная и внутренняя ротация).
Упражнения на растяжку капсулы сустава (особенно важно при ограничении заведения руки за спину).
Упражнения на общее укрепление мышц плечевого пояса.
3. Физиотерапия: Может уменьшить дискомфорт и улучшить питание тканей:
-Грелка, парафин перед упражнениями для расслабления мышц и улучшения кровотока.
- Пакет со льдом после нагрузки или при легком усилении дискомфорта.
Магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвук с гидрокортизоном: По назначению врача-физиотерапевта.
Не запускайте ситуацию, начните с консультации ортопеда и составления плана ЛФК.
Идель Ришатович, спасибо, насколько сейчас необходим укол сустав флексотрона или можно пока ЛФК делать
Прямо сейчас вам не нужен укол Флексотрона. Ваша главная задача – начать и постоянно заниматься ЛФК под руководством специалиста. Это наиболее эффективный, безопасный и физиологичный способ борьбы с артрозом на вашей стадии. Не пренебрегайте этим! Инъекции гиалуроновой кислоты – это опция для более поздних стадий или при неэффективности базовой терапии, к которой вы даже не приступили в полной мере.
Похожие вопросы по теме
- 14 Декабря 202310 ответов
- 3 Июня 202510 ответов
- 19 Июня 20259 ответов
- 25 Августа 202514 ответов