Что вас беспокоит?
Фолиевая кислота, дефицит
Добрый день. Сдала кровь на содержание фолиевой кислоты в крови, оказалось ниже нижнего значение- (2). Можно ли самостоятельно пропить необходимые добавки/витамины для нормализации уровня фолиевой кислоты? Если да, то сколько, в какой дозировке и сколько по продолжительности?
Принятый ответ
Екатерина, добрый день)
Для более точной интерпретации результатов анализа, прикрепите их пожалуйста к вопросу.
При дефиците можно начать прием фолиевой кислоты в дозировке 1 мг в сутки -1 месяц , после чего можно пересдать анализ, по необходимости курс можно продлить.
В связи с чем сдавали данный анализ ?
Какие имеются жалобы ?
Данные прикрепила
Данные прикрепила
Поняла вас, в таком случае дозировка указанная выше актуальна)
Спасибо большое
Здоровья вам !
Принятый ответ
Здравствуйте
В таких случаях рекомендуется Фолацин 5 мг 1 раз в день на 1 месяц, далее контроль уровня фолиевой кислоты.
При нормализации уровня прием прекращают.
Норма 5-9 нг/мл .
При недостатке далее еще один месяц
Принятый ответ
Здравствуйте!
При дефиците фолиевой кислоты врачи на очном приеме могут рекомендовать прием Фолиевой кислоты 400 мкг 1 раз в сутки в течение 1 месяца.
Скажите есть какие-то жалобы? Сдавали еще какие-то анализы на витамины?
Сдавала на витамин д - с ним всё в норме. Так же сдавала на б12 и биотин - тоже все нормальные значения. Жалоб особых нет, ну может только если иногда недостаточность концентрации внимания
Поняла вас🙏🏼❤️в таком случае достаточно приема фолиевой кислоты в дозировке, которую я написала выше❤️
Благодарю Вас
Будьте здоровы Екатерина 🙏🏼❤️
Спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте.
Уровень фолиевой кислоты действительно низкий, что может привести к анемии и неврологическим нарушениям.
Для лечения дефицита обычно назначают 5 мг в сутки ежедневно в течение месяца.
В диете делайте упор на печень, бобовые,цитрусовые, орехи (при отсутствии аллергии).
Дополнительно рекомендую проверить уровень В12
Проверяла б12 - всё в норме.
Значит лечим только дефицит фолиевой кислоты.
Поняла, спасибо большое
Была рада помочь!
Принятый ответ
Екатерина, здравствуйте! 🌷
Фолиевая кислота - это витамин группы B. В организме она нужна для образования ДНК и РНК, создания эритроцитов, а также для снижения уровня гомоцистеина
В подобных случаях рекомендуется рекомендуется принимать Фолат Метафолин по 400 мг в сутки в течение месяца , далее - контроль
Фолиевая кислота содержится в листьях растений . В петрушке , капусте. Также печень, бобы, крупы, творог, сыр содержат фолиевую кислоту,важно обогатить рацион этими продуктами 🙏
Есть ли у вас какие-то жалобы? В связи с чем сдавали анализы?
Жалоб вроде бы никаких особых нет, просто периодически контролирую (проверяю) свои анализы
Очень важно начать именно с питанием разбираться. Усиливать продукты в рационе , содержащие фолиевую кислоту. Если нет планирования беременности, то можно начать к приему 400 мг, если планируется , то начать прием в дозировке 1г
Из конкретных добавок можно рассмотреть прием Solgar Folic Acid
Большое спасибо Вам
Здравствуйте, обычно назначаем фолиевую кислоту по 1 мг это 1 таблетка в сутки на месяц. И необходимо определить в чем причина дефицита: питание, гастрит?
С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Думаю питание недостаточно сбалансированное, мало овощей употребляю
Ага, тогда на фоне лечения добавляем листовую зелень в питание. + Полноценный белок, железо (печёнка, мясо).
Спасибо, поняла Вас
Здравствуйте!
При дефиците фолиевой кислоты могут рекомендовать принимать фолиевую кислоту по 1 мг 1 раз в день, на протяжении месяца. Далее поддерживающая дозировка 400мкг.
Если есть возможность, то прикрепите результаты анализов, пожалуйста.
Результат прикрепила в конце своего вопроса
Снижение незначительное, данной дозировки как правило достаточно
Поняла Вас, благодарю
Скорейшего восстановления!💐
Спасибо Вам
Похожие вопросы по теме
- 21 Марта 201911 ответов
- 1 Мая 201911 ответов
- 22 Мая 202010 ответов
- 13 Декабря 20201 ответ