Что вас беспокоит?
Пью листату мини начались запоры
Здравствуйте,мне 33 года вешу 87кг хочу почудеть, соблюдаю диету, чтоб похудеть пью листату мини 3 раза в день начались запоры ну у меня и была склонность к запорам но с этим припоратом вроде не должно, решила увеличить дозу до 120 мг сегодня но пока эффекта не было, помимо листата пью омегу, д3 витамин и магний б6, липотропный фактор производителя солгар
Здравствуйте.В данном случае это возникло из-за замедления моторики кишечника,что на приеме данного препарата бывает крайне редко .Должна быть низкокалорийная диета, если приём пищи пропускаете или не содержится жиры то препарат можно не принимать. Необходимо больше фруктов и овощей
Также для улучшения стула рекомендован прием нутрифайбера 1-2 мерные ложки в день
Виктория Викторовна, правильно ли я пью их утром кашу на молоке делаю геркулесовую потом выпиваю стакан кефира 2,5 выпиваю листату, в обед ем гречку с запеченной индейкой и греческий салат на оливковом масле выпиваю листату, в 5 вечера ем творог 5% со сметаной 15% и стакан кефира выпиваю листату правильно ли я делаю?
Да ,пример питания абсолютно правильный
На фоне приема препарата нужно исключить пищу , жирную или которая содержит жиры (жирная рыба или мясо, кетчуп и майонез подливы на нем, жаренное нужно заменить печеным или гриль, жирные крема, торты, конфеты, сосиски, сордельки, колбаса, жирный творог и молоко и т.д. Из сладкого лучше зефир, пастила, темный или горький шоколад, желе или мармелад
Виктория Викторовна, сладкое мучное не ем пью приколинат хрома, ем хлебцы иногда пару штук а так майонез не ем кетчуп тоже, жареное не ем вот единственное пока с калориями немного храмаю то 1000 то 1500 ем
Калорийность достаточно держать на 10 процентов ниже от своей дневной нормы
Виктория Викторовна, спасибо, значит листату также по 120 продолжаю пить и борюсь с запором?
Принятый ответ
Листату также продолжить пить и пока принимаете добавить препарат ,который писала выше
Если не будет эффекта от препарата в виде снижения веса заменить на другой в виде редуксина ,Вэлгии и т.д
Здравствуйте
Если отсутствуют дискомфорт/боли в животе, то применение препарата в дальнейшем возможно.
Препарат противопоказан при наличии камней в желчном пузыре.
Не выполняли узи органов брюшной полости перед началом терапии?
Обычно на фоне применения листаты наблюдаются метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул.
Чем можно помочь - кушаем обязательно любые овощи и фрукты (сливы , киви и тд) , дополнительно потреблять клетчатку (псилиум, яблочная и тд - подойдет любая)
Водный баланс - 30 мл на кг
Обязательно пить воду (лучше теплая/горячая).
Цитрат магния 400-800 мг в сутки.
Подойдут Минеральные Воды (тут тоже надо пробовать - какая конкретно вам подходит).
Татьяна Андреевна, УЗИ делала в том году камней не было, единственное иногда бывает тяжесть в желудке после приёма листата, но освобождаюсь только от дюфолака
Какой ваш рост?
Татьяна Андреевна, 165
Принятый ответ
Если не кушаете много жиров , то листату можно не принимать (так как точки приложения для препарата нет)
Если справится с запорами не выйдет можно будет с учетом высокого индекса массы тела перейти на другой препарат.
Если говорить об эффективности, то на первом месте (это инъекционные препараты)- Тирзепатид (Тирзетта,Седжаро), Лираглутид (Энлигрия, Саксенда), Семаглутид (Квинсента, Семавик, Велгия), затем идут таблетированные формы Сибутрамин (Голдлайн, Редуксин), Орлистат (Ксеникал, Листата).
Для каждого препарат есть свои противопоказания и особенности.
Принятый ответ
Добрый день
Даже не сама листала,а снижение рациона может усиливать запор
В таком случае рекомендуют пить больше жидкости и добавить пробиотики
Например,нутрифпйбер одну мерную ложку в день
По весу
Логично посмотреть факторы,которые препятствуют его снижению
То есть сдать
Гликированный гемоглобин
Ферритин
Витамин Д
ТТГ,Т4 свободный
Пролактин
Елена Борисовна, спасибо вес конечно уходит но колеблется то +200 грамм то минус 1 кг но весила 88 сейчас 86.1 тяжело скидывается
Елена Борисовна, воду пью по 2 - 2.5 литра не чай чистую воду
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 20191 ответ
- 15 Апреля 20201 ответ
- 11 Мая 20209 ответов
- 7 Сентября 20202 ответа