Инсулинорезистентность и СПКЯ — вопрос №342431

Question

Инсулинорезистентность и СПКЯ — вопрос №342431

Дина

3478 просмотров

11 ноября 2020

Добрый день! Не так давно я сменила гинеколога, и она посмотрев картину моего состяния (у меня СПКЯ и лишний вес) посоветовала сдать тест на инсулинорезистентность. Сдала тест HOMA-IR где сахар был 4,5 а инсулин 18 ед, а индекс HOMA 3,55 что превышает значение нормы. Подскажите, нужно ли начинать пить таблетки типа метморфина, или достаточно сесть на безуглеводную диету с низким гликемическим индексом продуктов?

Вопрос закрыт

инсулинорезистентность

лишний вес

спкя

метморфин

В некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога

Онлайн консультация гинеколог-эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Литвинова Елена Владимировна, 11 ноября 2020

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, пока достаточно корригировать ваши нарушения диетой , необходимо сбросить вес ( если он лишний), так как это главный фактор метаболических нарушений , после нормализации веса повторить анализы и если будет необходимость прибегать к медикаментозной терапии.

Пожаловаться

Дина, 11 ноября 2020

Клиент

Елена, меня пугает высокий инсулин, не нужно ли что-то с этим делать?Потому что пишут что в норме он должен быть 3-6, а у меня 18

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Елена Владимировна, 11 ноября 2020

Акушер, Гинеколог

После нормализации веса все обменные процессы восстанавливаются, дайте возможность организму самостоятельно прийти к норме, надо начинать с более щадящих методов, к лекарствам мы всегда вернёмся.

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 11 ноября 2020

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. В принципе, если на диете вы сможете удерживать адекватныц для вашего роста вес и нормализуется цикл (не менее 9 менструаций в год), то необходимости в приёме метформина не возникнет. Подробнее можно прочитать про СПКЯ тут: https://pikabu.ru/story/spkya__vrode_on_est_a_vrode_i_net_7764338

Пожаловаться

Дина, 11 ноября 2020

Клиент

Валерия, ссылка что-то не работает)На данный момент я всерьез обеспокоена именно инсулинорезистентностью, переживаю по поводу высокого инсулина

+ 1

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 11 ноября 2020

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Ссылку просто надо скопировать в адресную строку - переходы с этого сайта напрямую не работают.
Часто бывает достаточно наладить питание - и инсулин приходит в норму. Попробуйте придерживаться диеты, а затем пересдайте анализ. Единственное, что я бы рекомендовала принимать - это витамин д в профилактической дозировке 400 МЕ, так как он влияет на инсулинорезистентность

Пожаловаться

Кудинова Любовь Юрьевна, 11 ноября 2020

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, инсулинорезистентность следствие лишнего веса, это закономерно развивающееся событие, при снижении веса чувствительность тканей к инсулину будет восстановлена.
Если Вы сможете похудеть сами - отлично, принимать Метформин можно на этапе похудения.

Пожаловаться

Наумова Дарья Алексеевна, 11 ноября 2020

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Первой линией лечения СПКЯ всегда оставалась коррекция веса. При нормализации веса и обменные процессы восстанавливаюся.

Пожаловаться

Дина, 11 ноября 2020

Клиент

Ольга, добрый день! Диагноз СПКЯ был всегда, а вес я набрала резко и сильно. Сейчас мой рост 173 а вес 93.
Я могу и мне несложно придерживаться диеты, физические упражнения тоже очень люблю, хожу в зал, занимаюсь плаваньем, единственное что работа сидячая по большей части, однако мы с мужем стараемся часто ходить пешком. Проблема в том что вес уходит медленно, тяжело. Но я думаю, что нужно хотя бы год посидеть на диете чтобы увидеть результат. Я просто испугалась своего показателя инсулина и стало жалко поджелудочную, подумала что может ей нужна помощь)

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 11 ноября 2020

Акушер, Гинеколог

Помощь нужна в нормализации питания и питьевого режима. Не нужнв диета, потом обязательно будет срыв, нужно питание с ограничением калорийности. Кушать можно все, но в разумных пределах. Скачайте приложение любой счётчик калорий, придерживайтесь калорийности в районе 1600-1700, вес будет снижаться без особых усилий, это не сложно. Гулять 2 часа в день обязательно, 2 литра чистой воды в день пить обязательно. Все получится, основное это желание.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Приём ОК джаз+ до 1 дня цикла

10 ответов

28 ноября 2018

Анна, Донецк

Вопрос закрыт

Как бороться с ожирением?

1 ответ

12 января 2021

Татьяна

Вопрос закрыт

При спкя важен возраст женщины для планирования беременности ?

6 ответов

14 августа 2022

Рамиля

Вопрос закрыт

Эффективность Женале как экстренной контрацепции

6 ответов

7 ноября 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Пупок или грыжа

3 ответа

21 июля 2024

Олеся

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Зорина Ольга Михайловна, 11 ноября 2020 · Accepted Answer · 2020-11-11T06:49:22+03:00

Здравствуйте, Дина! Основные способы борьбы с инсулинорезистентностью это физические нагрузки, нормализация питания и питьевого режима. Метоформин это препарат для тех, кто не может самостоятельно стартовать. Если у Вас есть сила воли и Вы понимаете что смена образа жизни это Ваше здоровье необходимости в приеме метформина нет. Какой сейчас рост и вес? Без избыточного веса диагноза спкя не было? Обязательно пить не менее 2 литров чистой воды в день, физические нагрузки хот бы ходьба не менее 10 тысяч шагов в день, питание с дефицитом калорий 15% от Вашей нормы. Снизится вес, снизится инсулин, нормализуется структура Яичников. Здоровья Вам!