Что вас беспокоит?
Возможно вагинизм
Здравствуйте! После тяжёлых родов с разрывом 2 года назад, я психологически долго не готова была к близости с мужем, и до сих пор большого желания нет. Но главное, что беспокоит- мышцы влагалища непроизвольно сами по себе сжимаются при попытках секса и появляются болезненные ощущения из-за этого, даже когда есть настроение и я расслабленна. Если мы продолжаем, то постепенно боль проходит, но настроение у обоих уже не то и меня долго потом не тянет к близости из-за этого. Нет никаких других симптомов, только боль при введении. Муж терпеливый и не оказывает на меня давления, но мне хочется вести нормальную половую жизнь. Желание у меня, думаю, появится, когда буду знать, что можно не ожидать боли. Живу я в Европе и здесь попасть на консультацию к специалисту непросто и ждать можно долго. Да и мне очень тяжело даже подумать о внутреннем обследовании, чувствую себя очень неловко и напряженно при одной мысли об этом. Подскажите, пожалуйста, какими методами в домашних условиях можно избавиться от этих мышечных спазм?
Принятый ответ
Не похоже на вагинизм. Это скорее всего не полностью восстановленный организм после родов, психологический блок на боль после неудачных попыток. Как обстоит дело с вашим либидо?
Здравствуйте, либидо почти на нуле. Сначала из-за бессонных ночей с ребёнком, усталости и т.д. А потом поеяла, что больно каждый раз, и желание совсем пропало.
Поясните, пожалуйста, почему не похоже на вагинизм. Я думала, что неизпроизвольное сжатие мыщц при начале секса и болевые ощущения, связанные с этим, относится к вагинизму.
Организм реагирует так потому, что фактически происходит акт насилия, хоть вы себя в этом переубеждаете. Вы занимаетесь сексом не потому что желаете этого, а из-за долга. Это происходит против вашей воли, сквозь боль и полное отсутствие какого либо интереса. Вот почему у организма выработался рефлекс сжиматься это механизм защиты. Вам нужно говорить с мужем о периоде восстановления. Многое зависит от него. Он должен разгрузить вас от ребёнка и домашних хлопот, чтобы у вас появилось время на себя как на женщину, а не на маму или жену, или домработницу, или любовницу. Вы должны перестроить свой ежедневный график и разбавить его отдыхом и личным свободным временем. Муж должен внести романтику в вашу жизнь и попытаться восстановить конфетно-букетный период в ваших отношениях. После этого ваш организм будет восстанавливаться быстрее и природа постепенно возобновит либидо. Так же необходимо временно отказаться от секса, срок обговорите с мужем вместе, но не менее месяца. Это позволит снять напряжение.
Я поняла вас. Получается, что да, не особо хочется, но что за отношения без физической близости. Трудность в том, что муж может помогать по дому и с ребёнком только на выходных, сто он и делает. В остальное время он работает долгие часы. Романтику восстанавливать будем. Есть какие-то упражнения для расслабления мышц?
Муж должен помогать и в будние дни. Упражнения - вводите пальцы постепенно, начиная с одного и старайтесь со временем увеличивать количество пальцев.. Желательно делать это в теплой ванне или после массажа.
Принятый ответ
Добрый вечер, Екатерина!
"я психологически долго не готова была к близости с мужем, и до сих пор большого желания нет."
Чем вызван был этот страх? Что тогда происходило у Вас в отношениях с мужем? Вы боитесь повторной беременности? Какие сейчас у Вас отношения с мужем?
Здравствуйте, я имела ввиду после родов. От усталости после родов и послеродовой депрессии желание пропало полностью. Гормоны тоже, наверное, повлияли. Кормила грудью год. Отношения нормальные. Это похоже на вагинизм, когда мышцы так сжимаются?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вынашивание и рождение ребенка сопровождается серьезными гормональными изменениями, стрессом, моральным и физическим истощением женщины. У многих послеродовая депрессия выражается спадом полового влечения.
Снижение либидо у женщин после родов происходит по физиологическим и психологическим причинам. В первой группе ведущую роль играют гормоны. Если в период беременности тестостерон, эстрогены, прогестерон были повышенными, то после родов их уровень резко падает, что негативно сказывается на сексуальной возбудимости. Нередко недостаток гормонов приводит к вульвовагинальной атрофии (сухость влагалища). На первый план выступает пролактин, угнетающий половое влечение в пользу материнского инстинкта. По этой причине либидо при грудном вскармливании у многих держится на низком уровне – пролактин доминирует, стимулируя выработку молока.
Важным фактором является и расхождение тазовых костей, смещение мышечного корсета. Сексуальные импульсы при этом изменяют или теряют траекторию своего пути к спинальным половым центрам. Это основная причина длительной утраты коитальной чувствительности.
Каждый случай снижения полового влечения индивидуален, поэтому наиболее эффективный вариант решения вопроса возможен при очной консультации у врача-сексолога. Но есть ряд общих рекомендаций, подходящих большинству женщин:
1. «аппетит во время еды». Не следует принципиально отказываться от секса, даже если его совсем не хочется (кроме случаев физического дискомфорта). Нередко ощущения пробуждаются именно во время процесса, пусть даже не с первого и не со второго раза;
2. свидания вне дома. Домашняя обстановка и женщина с ребенком на руках вызывают у мужчин «синдром Мадонны». Выходы «в люди», пусть даже редкие и недолгие, напомнят о лучших моментах совместной жизни и позволят партнерам взглянуть друг на друга с «парадной» стороны;
3. во время сна ребенка не тратить время на уборку и стирку, а постараться настроиться и заняться мастурбацией. При всей неожиданности рекомендации она весьма эффективна – так мозг быстрее вспомнит и восстановит систему возбуждающих импульсов.
Спасибо за ответ. У меня проблема главная связана с болью и неизпроизвольным сжиманием мышц, независимо насколько есть у меня желание.
Да, я понимаю, но все таки есть все основания полагать, что это связано с психологическими причинами в большей степени, чем с физиологическими. В силу этого и был две мой ответ выше.
Спасибо, будем пытаться восстановить вместе с мужем моё либидо. А чем связано сжатие мышц и как от него избавляться? Никогда до родов такого не было.
Принятый ответ
Здравствуйте! А у гинеколога обследовались? Что у Вас с либидо?
Либидо низкое, хотя давно уже грудное кормление остановилось, то есть гормоны пришли в норму. К гинекологу можно год и больше ждать приём здесь, а частным образом дорого.
А цикл стабильный?
Я принимала КОК, поэтому пропускала месячные несколько месяцев подряд. Сейчас не принимаю их и цикл нормальный.
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 20171 ответ
- 27 Ноября 201713 ответов
- 20 Октября 20174 ответа
- 17 Июля 20174 ответа
- 22 Июня 20171 ответ
- 5 Апреля 201710 ответов
- 1 Ноября 20161 ответ
- 30 Июля 20162 ответа
- 29 Июня 20161 ответ
- 5 Февраля 20163 ответа