Что вас беспокоит?
Возможно вагинизм
Здравствуйте! После тяжёлых родов с разрывом 2 года назад, я психологически долго не готова была к близости с мужем, и до сих пор большого желания нет. Но главное, что беспокоит- мышцы влагалища непроизвольно сами по себе сжимаются при попытках секса и появляются болезненные ощущения из-за этого, даже когда есть настроение и я расслабленна. Если мы продолжаем, то постепенно боль проходит, но настроение у обоих уже не то и меня долго потом не тянет к близости из-за этого. Нет никаких других симптомов, только боль при введении. Муж терпеливый и не оказывает на меня давления, но мне хочется вести нормальную половую жизнь. Желание у меня, думаю, появится, когда буду знать, что можно не ожидать боли. Живу я в Европе и здесь попасть на консультацию к специалисту непросто и ждать можно долго. Да и мне очень тяжело даже подумать о внутреннем обследовании, чувствую себя очень неловко и напряженно при одной мысли об этом. Подскажите, пожалуйста, какими методами в домашних условиях можно избавиться от этих мышечных спазм?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Не похоже на вагинизм. Это скорее всего не полностью восстановленный организм после родов, психологический блок на боль после неудачных попыток. Как обстоит дело с вашим либидо?
Здравствуйте, либидо почти на нуле. Сначала из-за бессонных ночей с ребёнком, усталости и т.д. А потом поеяла, что больно каждый раз, и желание совсем пропало.
Поясните, пожалуйста, почему не похоже на вагинизм. Я думала, что неизпроизвольное сжатие мыщц при начале секса и болевые ощущения, связанные с этим, относится к вагинизму.
Организм реагирует так потому, что фактически происходит акт насилия, хоть вы себя в этом переубеждаете. Вы занимаетесь сексом не потому что желаете этого, а из-за долга. Это происходит против вашей воли, сквозь боль и полное отсутствие какого либо интереса. Вот почему у организма выработался рефлекс сжиматься это механизм защиты. Вам нужно говорить с мужем о периоде восстановления. Многое зависит от него. Он должен разгрузить вас от ребёнка и домашних хлопот, чтобы у вас появилось время на себя как на женщину, а не на маму или жену, или домработницу, или любовницу. Вы должны перестроить свой ежедневный график и разбавить его отдыхом и личным свободным временем. Муж должен внести романтику в вашу жизнь и попытаться восстановить конфетно-букетный период в ваших отношениях. После этого ваш организм будет восстанавливаться быстрее и природа постепенно возобновит либидо. Так же необходимо временно отказаться от секса, срок обговорите с мужем вместе, но не менее месяца. Это позволит снять напряжение.
Я поняла вас. Получается, что да, не особо хочется, но что за отношения без физической близости. Трудность в том, что муж может помогать по дому и с ребёнком только на выходных, сто он и делает. В остальное время он работает долгие часы. Романтику восстанавливать будем. Есть какие-то упражнения для расслабления мышц?
Муж должен помогать и в будние дни. Упражнения - вводите пальцы постепенно, начиная с одного и старайтесь со временем увеличивать количество пальцев.. Желательно делать это в теплой ванне или после массажа.
Принятый ответ
Добрый вечер, Екатерина!
"я психологически долго не готова была к близости с мужем, и до сих пор большого желания нет."
Чем вызван был этот страх? Что тогда происходило у Вас в отношениях с мужем? Вы боитесь повторной беременности? Какие сейчас у Вас отношения с мужем?
Здравствуйте, я имела ввиду после родов. От усталости после родов и послеродовой депрессии желание пропало полностью. Гормоны тоже, наверное, повлияли. Кормила грудью год. Отношения нормальные. Это похоже на вагинизм, когда мышцы так сжимаются?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вынашивание и рождение ребенка сопровождается серьезными гормональными изменениями, стрессом, моральным и физическим истощением женщины. У многих послеродовая депрессия выражается спадом полового влечения.
Снижение либидо у женщин после родов происходит по физиологическим и психологическим причинам. В первой группе ведущую роль играют гормоны. Если в период беременности тестостерон, эстрогены, прогестерон были повышенными, то после родов их уровень резко падает, что негативно сказывается на сексуальной возбудимости. Нередко недостаток гормонов приводит к вульвовагинальной атрофии (сухость влагалища). На первый план выступает пролактин, угнетающий половое влечение в пользу материнского инстинкта. По этой причине либидо при грудном вскармливании у многих держится на низком уровне – пролактин доминирует, стимулируя выработку молока.
Важным фактором является и расхождение тазовых костей, смещение мышечного корсета. Сексуальные импульсы при этом изменяют или теряют траекторию своего пути к спинальным половым центрам. Это основная причина длительной утраты коитальной чувствительности.
Каждый случай снижения полового влечения индивидуален, поэтому наиболее эффективный вариант решения вопроса возможен при очной консультации у врача-сексолога. Но есть ряд общих рекомендаций, подходящих большинству женщин:
1. «аппетит во время еды». Не следует принципиально отказываться от секса, даже если его совсем не хочется (кроме случаев физического дискомфорта). Нередко ощущения пробуждаются именно во время процесса, пусть даже не с первого и не со второго раза;
2. свидания вне дома. Домашняя обстановка и женщина с ребенком на руках вызывают у мужчин «синдром Мадонны». Выходы «в люди», пусть даже редкие и недолгие, напомнят о лучших моментах совместной жизни и позволят партнерам взглянуть друг на друга с «парадной» стороны;
3. во время сна ребенка не тратить время на уборку и стирку, а постараться настроиться и заняться мастурбацией. При всей неожиданности рекомендации она весьма эффективна – так мозг быстрее вспомнит и восстановит систему возбуждающих импульсов.
Спасибо за ответ. У меня проблема главная связана с болью и неизпроизвольным сжиманием мышц, независимо насколько есть у меня желание.
Да, я понимаю, но все таки есть все основания полагать, что это связано с психологическими причинами в большей степени, чем с физиологическими. В силу этого и был две мой ответ выше.
Спасибо, будем пытаться восстановить вместе с мужем моё либидо. А чем связано сжатие мышц и как от него избавляться? Никогда до родов такого не было.
Принятый ответ
Здравствуйте! А у гинеколога обследовались? Что у Вас с либидо?
Либидо низкое, хотя давно уже грудное кормление остановилось, то есть гормоны пришли в норму. К гинекологу можно год и больше ждать приём здесь, а частным образом дорого.
А цикл стабильный?
Я принимала КОК, поэтому пропускала месячные несколько месяцев подряд. Сейчас не принимаю их и цикл нормальный.
Похожие вопросы по теме
- 23 Декабря 20151 ответ
- 22 Марта 20172 ответа
- 8 Августа 20179 ответов