Что вас беспокоит?
Вопрос по артериальному давлению
Добрый день! Мне 34 года, обычно давление 120-130/80-85, но периодически повышается из-за психоэмоциональных факторов. В начале года делал много обследований с сердцем и сосудами все в порядке. Живу в центральной России, сейчас очень душно, даже в квартире 29 постоянно. В покое ад немного повышенно 127-135/82-86 и очень сильно потею. Просто пропылесосил квартиру, ради интереса измерил давление 154/88, меряю через пару - тройку минут 132-137/85. До каких значений повышение давления в таких условиях физиологическая норма? Или это говорит о проблеме?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте
Повышение артериального давления возможно на фоне физических нагрузок.
Необходимо верно измерять артериальное давление.
В спокойном состоянии, сидя.
Скачки артериального давления возможны на фоне тревожного расстройства, психоэмоционального состояния, физических нагрузок не является патологией.
Буду рада вам помочь обращайтесь
Регина Рафагатовна, добрый день! Спасибо вам за ответ! Просто пропылесосить пол не могу назвать физ нагрузками 😄, а цифра в 150 выглядит угрожающе 😄сейчас немного полежал, встал, сразу сел мерить давление - 160/88! Через минут 136/85, я так понимаю это норма?
Да, часто мерить артериальное давление не требуется
Принятый ответ
Здравствуйте.
Артериальная гипертензия - это стабильное повышение давления выше 140/90 мм. рт. ст. И что очень важно, давление самостоятельно не снижается, только с помощью гипотензивных препаратов. У Вас по описанию симптомов отсутствует артериальная гипертензия, а повышение АД может быть связано с физическими нагрузками, стрессом, погодными условиями, при приеме кофеина, БАДов.
В таком случае мы рекомендуем ограничить употребление соли до 5 грамм в сутки, скорректировать вес (если имеется избыточная масса тела), отказаться от курения (при наличии вредной привычки), ограничить употребление кофеина и биологических добавок.
Татьяна Юрьевна, добрый день! Спасибо вам за ответ! Просто пропылесосить пол не могу назвать физ нагрузками 😄, а цифра в 150 выглядит угрожающе 😄сейчас немного полежал, встал, сразу сел мерить давление - 160/88! Через минут 136/85, я так понимаю это норма?
Да, это физиологическая норма. Повышение давления даже при обычной ходьбе имеет место быть, а уж тем более и при обычной уборке. Повышение давления с последующим самостоятельным его снижением после окончания какой-либо двигательной активности это физиологическая норма.
Принятый ответ
Здравствуйте! Повышение давления на фоне физических нагрузок или психоэмоционального напряжения это нормально. Гипертония как болезнь это когда ежедневно давление 140/90 или выше и не снижается без лекарств. И нужно правильно измерять его - всостоянии покоя сидя после минимум 5 минут отдыха , накануне за 30 минут не пить кофе крепкий чай, не курить Разовое повышение давления это не гипертония - возможно Вы переутомились, или на фоне боли или стресса, болезни такое возможно. Чтобы давление не повышалось также важно ограничить соль в еде, контролировать свой вес, отказаться от вредных привычек и добавить регулярный спорт или ходьбу в темпе . Все это будет сохранять здоровье сосудов и сердца и уровень давления.
Джахбат Нажиюллаевна, добрый день! Спасибо вам за ответ! Просто пропылесосить пол не могу назвать физ нагрузками 😄, а цифра в 150 выглядит угрожающе 😄сейчас немного полежал, встал, сразу сел мерить давление - 160/88! Через минут 136/85, я так понимаю это норма?
Да это норма. Но это может быть звоночком о склонности к повышению давления и указанными выге факторами стоит поработать
Джахбат Нажиюллаевна, рост 181, вес 85, чаи/кофе не пью - воду люблю 😅, еду не солю вообще, не курю, пью очень редко и немного (вино в основном), но стресс бывает. Часто состояние даже не тревожное, а возбужденное какое-то. Исследованияприкрепил.
Принятый ответ
Здравствуйте, Сергей !Пульс и уровень АД очень вариабельные показатели и зависят от многих внешних факторов в том числе от физических нагрузок,тревожности ,волнения и так далее . Также АД необходимо измерять правильно,не сразу после физической нагрузки а после 5-10 минут отдыха ,через 30-60 минут после курения(если курите ). Измерение проводить сидя, опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещёнными ногами. При гипертонической болезни как правило повышение АД стойкое и без приема лекарства не снижается. Рекомендовал бы вам сдать :ОАК,ОАМ,биохимия крови с липидным профилем. Пройти :ЭКГ,Эхо-КС,УЗИ -ОБП ,СМАД(суточное мониторирование АД). Крепкого здоровья вам 💚🙏
Адель Маратович, добрый день! Спасибо вам за ответ! Все перечисленные исследования и анализы делал в начале года (кроме хостера) - вопросов нигде нет, незначительно был повышен холестерин и мочевая кислота. Просто с пылесосом пройти сложно назвать физ нагрузкой 😄 сейчас полежал немного с кровати встал, сразу сел мерить. Первый раз 160/88! Через минуту уже 136/86, я так понимаю это норма?
Сможете прикрепите ваши обследования,чтобы ознакомиться?🙏
Адель Маратович, загрузил.
Сейчас ознакомлюсь и отпишусь
По УЗИ -ОБП,Эхо-КС,УЗИ сосудов шеи без ,ЭКГ органической патологии.
Все-таки небольшое повышение АД вероятнее всего связано с повышенной вегетативной активностью и погрешностью в измерениях АД .
Адель Маратович, скажите, можно ли привести в норму вегетативную активность? Такое у меня часто бывает, даже не тревожность, а возбужденность какая-то наверное.
Пройти курс легких успокаивающих препаратов например Тенотен и курс МагнеВ6 форте по 1 табл -2 раза в день -30 дней .
Принятый ответ
Здравствуйте!
Повышение артериального давления в таких условиях уместно, если без медикаментов снижается артериальное давление значит, нет стокой повышенных цифр.
Психоэмоциональное состояние, недосып, переутомление также повышает артериальное давление.
Если артериальное давление выше 140 и не снижается , как скорая помощь врачи рекомендуют прием моксонидин под язык 0,2 мг , для быстрого снижения давления.
Ввести дневник артериального давления и чсс для оценки цифр, когда повышается
Здравствуйте.
По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет.
Размеры камер сердца соответствуют норме.
Фракция выброса больше 50 процентов, что также нормально!
Клапанный аппарат без патологии.
Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считаются показатели до 35 мм.рт.ст) .
По узи органов брюшной полости и щитовидной железы без патологии.
Сосуды шеи чистые, признаков атеросклероза нет.
На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой.
Блокад не выявлено.
Аритмий нет.
Электрическая ось сердца отражает направление вектора передачи импульса по сердцу.
Ишемических изменения отсутствуют.
Что касается давления, то есть правила измерения, а именно: спустя полчаса после приёма пищи, курения и физической нагрузки. Так как описанные факторы, в том числе и стресс, повышают давление, однако это физиологическая реакция организма, и от гипертонии её отличает то, что в течение 20-60 минут давление само приходит в норму!
Скажите, какие у вас рост и вес? Есть избыток стресса?
Алена Германовна, добрый день! Спасибо за ответ! 181 см, около 85 кг, не курю, не пью чай/кофе, стресс да. Часто бывает даже не тревожность, а возбужденность какая-то чтоли.
Ну вот на её фоне тоже цифры давления могут быть несколько выше привычных
Похожие вопросы по теме
- 28 Августа 20208 ответов
- 31 Августа 202013 ответов
- 6 Сентября 20203 ответа