Биполярное расстройство, что делать?

Здравствуйте. Наблюдаюсь у врача два года. Поставлен диагноз эмоционально-неустойчивое расстройство личности, но недавно врач сказала, что склоняется больше в сторону биполярного расстройства, но, типа, это всё находится рядом, часто комморбидно. Так вот я последние полгода, даже больше принимаю ламотриджин (200 в сутки) и триттико (50 на ночь, но уже стала принимать 25 и мне хватает). За последние два месяца произошло обострение всего, смены фаз начались чаще и стало повторяться, как было до обращения к врачу - депрессии в среднем три недели, потом гипомания 3-4 дня, потом снова в депрессивное и очень измотанное состояние и всё это еще сопровождается сильнейшей тревожностью. Последние депрессии и гипомании сопровождаются сильнейшей тревогой, которая проявляется телесно, типа, плохой сон, трясучка, дрожь, пот, чесотка, усталость и также навязчивыми мыслями, например, я вижу нож на кухне и думаю, а вот если я его не так возьму, то упаду на него. Или случайно дочка мимо пройдет и тоже наткнется случайно. И такие мысли просто по любому поводу, постоянный шум в голове, как будто я на рынке, кучу ритуалов для того, чтобы чувствовать себя лучше. Например, обязательно мыть любые фрукты в моде, а если я не помою, то впадаю в ужас от того, что начнется рвота, сразу принимаю Энтеросгель. И так вообще во всём. 9 июля пришла к врачу с этой проблемой в депрессивной фазе, тяжёлая депрессия по Беку длилась около месяца, уже было невыносимо вообще, полнейшая ангедония, потеря аппетита, тоска, пустота, в общем, все это. Мне выписали феварин и атаракс в дополнение к ламотриджину и триттико, которые я принимаю. А через несколько дней меня треснула гипомания яркая, тревожная и раздражительная, прям вообще, я поругалась везде, где могла, конфликты, скандалы, одновременно с тем, что полно сил, все прекрасно. Но я все равно решила выпить феварин 1/4 дозы 50. И тогда меня накрыло так, словно я под стимуляторами, я не могла угомонится сутки, а то и больше. Прикрывала атараксом, спала часа 3 и снова вот это невероятно сильное телесное возбуждение. Сейчас это спадает, Атаракс я принимаю 1/2 от 25, спать помогает и на ночь тревогу убирает, но весь день она никуда не делается, но я чувствую, что гипомания сползает, снова начинается грустное состояние и бессилие, как будто я сильно выдохлась, но и тревога не проходит. Я так устала. Написала врачу, она сказала убрать феварин и добавить кветиапин (у меня есть остатки), но я не хочу его принимать, потому что даже от дозировки 12,5 я чувствую себя хуже овоща и вес прибавляется стремительно. Есть оланзапин, он идёт мягче, но тоже прибавляет вес. Хочу спросить, что мне делать, может, ламотриджин перестал работать? Хотя он снимает агрессивность физическую. Может, нужно добавить ещё один? Что мне делать? Нужно ли все равно принимать феварин, если появится депрессия? И я бы хотела узнать, могут ли врачи на этом сайте проводить онлайн консультации с выпиской рецепта, который потом отправляется по почте. Знаю, что такое часто практикуется. Спасибо за помощь.