Что вас беспокоит?
Ужасно болит задняя часть бедра
Здравствуйте! Была у родителей и помогала полоть огород. Все в наклон. После физической нагрузки заболели мышцы и это нормально. Но на 3 день задняя сторона бедра просто не выносимо болит ! Ноющая боль. Укол расслабляющий мышцу и обезболивающие не помогают совсем! Не могу ни сидеть , ни ходить, ни лежать . Что это ? Помогите !
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию произошло защемление нервного пучка, вероятно, седалищного нерва впоследствии длительной физической нагрузки.
Для уточнения диагноза рекомендуется в таких случаях дополнительная диагностика: МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника с последующей консультацией невролога.
Обычно врачи рекомендуют:
1) приём НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день, 3 дня, далее по 7,5 мг 1 раз в день
2) миорелаксант центрального действия толперизон (мидокалм) 50 мг на ночь или тизанидин (сирдалуд)4 мг на ночь
3) комплекс витамин группы В или комбилипен, курс на месяц
4) нольплаза/разо/омез 20 мг , 1 таблетка 1 раз в день. На период приёма мелоксикама и мидокалма для защиты желудка.
На очном приёме врач определяет длительность приёма препаратов, но обычно это составляет 10-14 дней.
Екатерина Евгеньевна, но при этом кроме мышцы ничего не болит! Но боль адская , как будто судорогой свело … есть ли смысл ехать в травмпункт? У нас ночь ?
Да, эффективность очного осмотра никто не отменял. Врач пропальпирует, назначит рентгенографию при необходимости и лечение порекомендует
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятнее всего это связано с защемлением нервных окончаний. Желательно очно посетить невролога для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сделать рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника,а так же начать приём мелоксикам 7.5 мг по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней и нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
В подобной ситуации рекомендуют очную консультацию невролога для оценки корешковых симптомов. Подобные жалобы могут возникать при «защемлении» нервных окончаний на фоне физической нагрузки. Обычно в подобной ситуации назначают дообследование - МРТ (с учетом жалоб вероятнее пояснично-крестцовая область). Невролог в подобной ситуации может рекомендовать прием НПВС (например, Мелоксикам 7,5мг 1-2р/д), миорелаксантов (например, Мидокалм 50мг 3р/д), витамины группы В (например, Нейромультивит, Нейробион). Однако тактика все же зависит от результатов осмотра и МРТ.
Принятый ответ
Татьяна здравствуйте!
Исходя из жалоб можно предположить защемление нерва и напряжение мыщц.
В таких случаях врачи рекомендуют:
1.Следить за положением тела во время работы и отдыха.
2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы остеохондроза.
3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок на позвоночник.
4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы спины и улучшает кровообращение.
5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья позвоночника.
6. Отказ от вредных привычек
7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон.
8. Регулярно растягивать мышцы спины и грудной клетки.
А также рекомдуется прием:
Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление),л
Разо 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней
Также очень эффективно делать массаж, посещать теплые ванны, накладывать тейпы.
При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога для осмотра и пальпации, а также проведение мрт пояснично- крестцового отдела позвоночника 🙏🏼❤️
Принятый ответ
Татьяна, здравствуйте! ❤️
Скорее всего , дело не просто в перетруженных мышцах. Возможно , возникло защемление седалищного нерва . Седалищный нерв - самый крупный в нашем теле. Когда долго работаете внаклон , на межпозвонковые диски в пояснице идет нагрузка. Один из них мог немного сместиться и придавить нервный корешок .
Иногда при резком движении в мышце может произойтирастяжение или даже небольшой надрыв волокон. Боль при этом острая и долгая.
В первое время лучше использовать холод, а не тепло. Лед в полотенце можно приложить к болезненному месту на 15 минут. Это поможет снять воспаление и отек . Сейчас никаких наклонов, поднятия тяжестей и прополки грядок.
Иногда, при сильной боли, может быть рекомендовано внутримышечное введение кеторола + лидокаина + дексаметазона в одном шприце
По лечению врачи на очном приеме обычно могут посоветовать принимать:
✅ Нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления ( например тексаред) 20 мг утром до уменьшения болевых ощущений , но чаще всего не больше 10 дней
✅ Миорелаксант ( например, мидокалм) 150 мг - на ночь и утром. Он расслабит мышцы, но может вызвать сонливость
✅ Витамины группы В, например нейробион по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца ( витамины группы В улучшают нервно-мышечную проводимость)
✅ Ингибиторы протонной помпы, которые эффективно снижают кислотность желудочного сока, а также защищают слизистую желудка во время приема НПВС, например ульблок 20 мг - утром до еды за час
Как сейчас ваще самочувствие?
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 202117 ответов
- 24 Января 20221 ответ
- 30 Апреля 20237 ответов