Что вас беспокоит?
Норма ли это?
Добрый день! Пару походов в туалет замечаю Что сначала выходит кал как овечий или горошком, а потом за ним колбаска Вроде нормальная на вид С чем это может быть связано?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, это вариант нормы при жаре - мы теряем больше влаги через кожу и дыхание, поэтому стул начинает затвердевать. Необходимо пить больше воды, в рацион добавить больше клетчатки. Углеводы и мясо также способствуют уплотнению кала.
Ну то есть это можно считать запором?
Походы в туалет каждый день
Нет, запор - это отсутствие стула, а у вас он ежедневно. Это временное изменение консистенции.
А скажите я вот вчера вечером съела авокадо в 22 часа примерно - целое
И в 8.30 пошла в туалет
Эта клетчатка еще не успела усвоиться?
Клетчатка не усваивается, а проходит транзитом по кишечнику.
Принятый ответ
Здравствуйте, описанная вами ситуация чаще всего связана с тем, что часть кала дольше задерживается в толстой кишке, теряет влагу и становится плотной, поэтому сначала выходит в виде небольших фрагментов, а затем следует более мягкая оформленная часть. Это бывает при недостатке жидкости, малом количестве клетчатки в питании, нерегулярных приёмах пищи или низкой физической активности. Иногда такая картина встречается при синдроме раздражённого кишечника с преобладанием запоров.
В таких случаях обычно стараются наладить регулярное питание с включением овощей, фруктов и каш, увеличить объём воды в течение дня и добавить умеренную физическую нагрузку. При склонности к плотному стулу нередко используют мягкие слабительные на основе макрогола, например Форлакс по одному пакету один раз в день курсом 10–14 дней, постепенно отменяя после нормализации стула.
А почему часть кала задерживается в Толстой кишке?
А я вот например вчера в 22 часа съела целое авокадо
И где то 8.30 пошла в туалет
То есть авокадо еще могло не сработать?
Задержка части кала в толстой кишке связана с тем, что у каждого участка кишечника своя скорость продвижения содержимого, и плотные фрагменты могут образовываться из-за более долгого нахождения в кишке и потери воды. Авокадо, которое вы съели вечером, к утру ещё не успело полностью пройти пищеварение, поэтому его влияние на стул обычно проявляется только на следующий день.
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию можно предположить нарушение моторики ЖКТ
Часто это связано с недостатком жидкости в организме так как кал задерживается и тем самым происходит « овечий кал « а уже потом происходит эвакуация нормально стула , это вариант нормы
Так же такое может быть при СРК
В таких случаях рекомендуют обычно пить больше воды -1,5-2 литра в день , больше овощей и фруктов , энтерол по 1 пакетику 2 раза в день 10 дней
Исключить газообразющие продукты
Похожие вопросы по теме
- 28 Мая 20221 ответ
- 16 Июля 20242 ответа
- 28 Января 5 ответов
- 2 Мая 4 ответа