Запор после удаления гемороя

Здравствуйте, 18.07 была проведена лазерная геморроидэктомия. 21 числа сходил в туалет немного, после этого образовался запор.диету соблюдаю, пью много воды. Врач прописал после операции детралекс, гепатромбин г + офломелид. Начались запоры, пробовал микролакс клизмы два дня подряд не помогает, 27.07 врач сказал поставить обычную клизму, влил 230 мл раз 7, вышло две небольшие плотные массы, без боли, но одна большая каловая масса стоит и не выходит, уже и тужусь сильно (хотя знаю, что это делать нельзя), она не выходит, стоит уже на выходе и все, пальцем ее ощущаю (дотужился так, что выпал анус). Что делать ? Как ее разбить чтобы она вышла?