Что вас беспокоит?
Меню ребенка в 6 месяцев
Добрый день, уважаемые специалисты! Ребенку 6 месяцев, прикорм вводим с 4 месяцев Сейчас возникли споры с мамой, по поводу замены кормления смеси на полноценную еду, естественно приготовленную в соответствии с требованиями к питанию Я в сомнениях, стоит ли сейчас заменять кормления? Сейчас получается у нас 5-6 кормлений смесью и 1 кормление кашей (объем за день примерно 950) Нужно ли заменять допустим обед? Какое вообще примерное меню должно быть у ребенка в 6 месяцев? Мы не очень активно набираем вес (родились 3.400, сейчас 7.000)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Прикорм вводим с целью не накормить, а познакомить с многообразием продуктов. Смесь основная еда ребёнка до 1 года. А продукты прикорма лишь в небольшом объёме, обычно порция от 80 до 120 гр, но все индивидуально.
Примерные режим питания:
1 прием пищи смесь + каша 80-120 гр
2 прием пищи овощи 80 - 120 гр + смесь (доводим количество смеси до полного объёма питания на 1 кормление)
3 прием пищи фрукт 50-60 гр + смесь
4 прием пищи смесь
5 прием пищи смесь
Меню рассчитано на то время,когда уже немного введете овощей, фруктов, каш. Граммы указаны приблизительно, ориентируемся на то, сколько съедает малыш.
Начинаем прикорм либо с овощей, либо с каш.
Как введете один продукт полностью до нужного объёма, его можете оставить на обед. Потом по необходимости применять местами (переставить допустим кашу на завтрак, а на обед оставить овощи)
Каши вводим только безмолочные (рис, гречка, кукуруза)
Из овощей сначала вводим зелёные (кабачок, капуста, брокколи, картошка), только потом морковка и тыква
мясо вводим ( с 6 месяцев)-курица, индейка.
Фрукты можно начать до введения мяса ( первоначально - яблоко, груша, затем можно банан, персик)
Принятый ответ
Здравствуйте!
Примерный объём питания питания 6 мес:
1.Смесь
2.Безглютеновые каши (гречневая, рисовая, кукурузная), можно развести в воде/адаптированной смеси с 1-2 ч.л. за 5 дней довести до объема 150 г + смесь по требованию - это ЗАВТРАК
3.Овощное пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, свекла, томаты, белый картофель ½ от общего объема пюре) 1-2 ч.л. за 5 дней довести до объема 150гр. ( ½ ч.л. – 3мл растительного масла ( оливковое, подсолнечное (нерафиниров), кукурузное ) - это ОБЕД + смесь по требованию.
К 7 месяцам мясное пюре можно добавлять к овощам (говядина, телятина, индейка, курица, кролик, нежирная свинина, баранина)- 30-50 гр ( отварное), 30-100гр ( промышленное)+ Растительное масло 3-5 мл ( ½ ч.л.) +Введение желтка ¼ - ½ - целый (введение в течение недели) 3-4 раза в неделю.
К 8 месяцам введение творога 4-10% жирности с 1-2 ч.л. до 30 гр, можно смешивать с фруктами и предлагать на полдник.
К 9 месяцам введение рыбы в виде пюре (треска,лосось, хек, судак, карп, окунь, палтус, горбуша)* с 1ч.л. до 20-30 гр, за 5 дней 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ, ВМЕСТО МЯСА (МОЖНО ДОБАВЛЯТЬ К ОВОЩАМ)
К 10 мес введение кисломолочной адаптированной смеси без сахара до 200 мл ( Биолакт) , можно предлагать на ужин.
Смесь может быть как дополнение после кормления по требованию вплоть до 1 года, но чаще всего если малыш хорошо кушает прикорм, возможно вытеснение смеси из какого-либо приёма пищи.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В 6-7 месяцев - у малыша должно быть 1-2 приема пищи: начинаем с 1-3 чайных ложек за один прием пищи, я не рекомендую ориентировать на граммы- ориентируемся на аппетит малыша. Порция малыша-это его кулачок.
Всегда учитываем, что прикорм до годика-это не накормить, а познакомить малыша с новыми вкусами, текстурами пищи, научить жевать. До года основная еда -это грудное молоко или смесь.
То есть на данный момент у малыша в основе питания -эо смесь, специально заменять смесь на полноценный обед не рекомендуется. Так малыш может быть напросто к этому не готов.
То есть на данный момент мы оставляем 5-6 кормлений смесью и пока один раз прикорм каша.
Если у малыша активный пищевой интерес, ему нравится пробовать новое, то ближе к 6,5 месяцам можно пробовать вводить 2 рациона питания в день.
Например:
1.утром каша + фрукты
2.обед овощи( на выбор кабачок, брокколи, цветная капуста)
Ближе к 7 месяцам можно вводить мясо ( можно начать с баночного варианта, дальшее можно самим делать фрикадельки или тефтели( на выбор индейка, кролик). В овощное пюре можно добавлять немного растительных масел(на выбор оливковое , льняное , тыквенное.
В 7-8 месяцев можно ввести в рацион рыбу, не забываем что она входит в 9 аллергенов. Первая рыба для малыша ( речная)- окунь, судак, треска, минтай. Лучше сделать фарш, такая подача самая безопасная, мы уберем возможные косточки. Начинаем прикорм с микродозы, далее ориентируемся на кулачок ребенка ( не более 40-50 грамм) Любой новый продукт вводим 3 дня и наблюдаем за реакцией. Если после 3 дня нет никак проявлений аллергической реакции, тогда все замечательно
с 7 месяцев допустимо вводить данный продукт питания. В 1 день микродозу, 2 день 1/4 от желка , 3 день половинку, 4 день 3/4 желтка, 5 день весь желток. Аналогично с белком.
Принятый ответ
Здравствуйте) в 6 месяцев объем питания должен быть 1000 мл. На 5 приемов пищи. Должно уже быть заменено 2 приема пищи прикормом на смесь. Рацион примерно такой:
6.00- смесь 200 мл
10.00 - 150 каша + 50 фрукт.пюре, печенюшка
14.00- 130-150 овощи + 50 мясо, можно добавить слив.масло на кончике ножа и 1/4 желтка.
18.00 - смесь 200
22.00 - смесь 200
Поить водой, можно домашний компот из яблок или сухофруктов, но не покупные соки. В 8 месяцев начинайте вводить творог и кисломолочку, она пойдет в 18.00 и смесь останется только утром и на ночь.
Раз пока ввели только кашу, то вводите следом овощи, начиная с зеленых (брокколи, кабачок, капуста). После овощей фрукты, также с зеленых. И потом уже мясо, начиная с гипоаллергенной индейки, кролика. После мяса уже желток. Постепенно к 6-7 месяцам придете к вышеописанному меню. Пока прикорм вводите остаток объема кормления заменяете смесью, до полного перевода на прикорм
Принятый ответ
Здравствуйте
Пить дробно и часто Воду рекомендуют в течение дня
Если есть склонность к запору
Предлагаю так: в 6 утра смесь 200 – 210 мл
В 10 утра безмолочная каша 150 г и смесь 50 мл. В кашу можно добавлять сливочное масло 1/2 ч/л
В 2 часа дня овощное пюре 150 г. Мясо 30 г, возможен докорм смесью 50 мл. В овощи можно добавлять растительное масло 1/2 ч/л
В 6 вечера фруктовое пюре 30 – 50 г и остальной объем смеси 150 – 170 мл.
В 10 вечера смесь 210 мл.
Нужно понимать, что это рацион примерный, ребёнок может проснуться ночью и тогда тоже докармливаем смесью.
Рацион написала на возраст 6 месяцев, в 7 месяцев. Уже вводим желток, молочные продукты, печенье
Пробуем другие и виды мяса
Похожие вопросы по теме
- 20 Ноября 202112 ответов
- 27 Марта 202317 ответов
- 25 Октября 20238 ответов
- 11 Ноября 20247 ответов