Что вас беспокоит?
После отмены алпразолама,принимала в течении года по полтаблетки,теперь не могу с него слезть.
Невролог назначил феварин по полтаблетки утром и вечером.Почти месяц пью,чувствую себя лучше.Но осталась важная проблема.Не могу заснуть.В прошлом году подсела на алпразолам.Теперь без него не сплю.Помогите.
20 Ноября 2020·Просмотров: 440·Елена
Здравствуйте, Елена. На приеме препаратов необходимо заниматься своим сном, чтобы спать после окончания их приема. Для постепенной отмены терапии в течение 6-8 недель используется когнитивно-поведенческая терапия. При этой терапии требуется контроль сна по дневнику сна-бодрствования, врач определяет оптимальное время нахождения в кровати, контролируется время сна, осваиваются релаксационные техники, проводится обучение работе с автоматическими мыслями.
Похожие вопросы по теме
- 7 Апреля 202023 ответа
- 5 Апреля 20201 ответ
- 4 Апреля 20201 ответ
- 26 Февраля 20201 ответ
- 2 Февраля 20201 ответ
- 11 Января 202011 ответов
- 26 Октября 201924 ответа
- 12 Октября 20191 ответ
- 19 Сентября 20198 ответов
- 12 Сентября 20191 ответ