Что вас беспокоит?
Возможно ли полностью избавиться от дорсальной протрузии L5-S1
Результат МРТ. На МР-томограммах поясничный отдел позвоночника имеет нормально выраженный физиологический лордоз. Позвоночный канал имеет нормальный переднезадний размер от 16мм - первично не сужен. Признаков аномалий развития не выявлено. Тела позвонков имеют правильную форму. Костный мозг, находящийся в телах позвонков, имеет обычную интенсивность сигнала. Межпозвоночные диски минимально сниженной интенсивности МР-сигнала на Т2ВИ: - Диск L5-S1 формирует дорсальную протрузию до 4мм умеренно деформирует вентральные порции дурального мешка, без критичного сужения позвоночного канала. Конус спинного мозга расположен обычно на уровне L1. Карман твердой мозговой оболочки имеет нормальную ширину. Нервные корешки имеют нормальный ход и правильно проходят через отверстия позвоночного столба. В дугоотросчатых суставах в сегментах L4-S1 легкие дегенеративные изменения. Патологических изменений в мягких тканях и крестцово-подвоздушных сочленениях (КПС) не выявлено. На краю исследования в полости малого таза умеренный выпот - рекомендована консультация хирурга. Заключение: МР-признаки начальных дегенеративных изменений поясничного отдела позвоночника, дисковой дегенерации - остеохондроз (0-1ст.) и умеренный спондилоартроз (1ст.) в сегментах L4-S1. Протрузия диска L5-S1. Рекомендована консультация врача невролога. ________________________________________________________ От себя: прострелов в ногу НЕТ, руки/ноги НЕ немеют, слабости в мышцах НЕ испытываю. В пояснице легкий дискомфорт, периодически проявляющийся после легкого бега или долгого сидения. Легкий дискомфорт, недомогание больше с левой стороны спины (в районе поясницы), в целом недомогание в районе поясницы. Мне 24 года, вес 70кг, рост 176см.15 лет в спорте. Серьезно занимаюсь лыжными гонками, легкой атлетикой. Мыщцы хорошо развиты. Скажите, пожалуйста, как есть: какова вероятность РЕЗОРБЦИИ ПРОТРУЗИИ, ну или перехода в менее опасную разновидность? (При условии соблюдения питания, ЛФК и мед.препаратов). Очень надеюсь на фактор молодости и спортивное прошлое (надеюсь, очень надеюсь, что это временно... да вообще не хотелось бы инвалидом стать...) Пожалуйста, прошу вас, отвечать по делу. Информацию с википедии я и сам могу найти.
Здравствуйте!
Избавиться от протрузии не представляется возможным, но она и не вызывает никаких симптомов, так как не воздействует на нервный корешок.
Самое главное это предотвратить переход протрузии в экструзию (грыжу), а это возможно с помощью ЛФК, плавания и другой правильной физической нагрузки.
Здравствуйте! Нет, но это и не всегда нужно.Но Далеко не каждая протрузия так опасна как считается. Вас что нибудь беспокоит? Боли в пояснице, в ноге? Прикрепите пожалуйста полное описание МРТ и дайте обратную связь.
Я выписал всё, что написано в результатах МРТ (на всякий случай загрузил фото).
Я написал, что у меня ДОРСАЛЬНАЯ протрузия. Она самая опасная из всех существующих (так пишет википедия), да и без неё это очевидно.
Беспокоит легкое недомогание в пояснице. Но как уже написано вашими коллегами, это мышечный спазм.
Как я писал выше: отстрелов в ногу или руку, онемения, покалывания в конечностях или слабости в мышцах нет.
Занимаюсь я лыжными гонками и легкой атлетикой. В основном забеги на 10км и более. Вообще, бегаю марафоны более 42км. Горы, асфальт, грунт. Когда бегу по асфальту из-за неправильной техники (приземляюсь жестко на пятку и чем больше скорость, тем сильнее и жестче, т.е. вся ударная нагрузка идет как раз в больной отдел позвоночника), по инерции ещё какое-то время бегал, но после появлялось недомогание в районе поясницы. Очень надеюсь, что это всего лишь мышечный спазм (как описали Ваши коллеги).
В конце мая проходил на массаж 10 занятий, 50/50 ручной и с электрическими перчатками. 45мин занятие.
Массажистка нащупала воспаленный седалищный нерв (слева). Может быть, что тот самый описанный вашими коллегами мышечный спазм (недомогание), вызван именно им? Дело ещё и в том, что после массажа я пошел в баню. Спину как следует разогрел и после нырял в ледяную воду...
Спасибо за ответ.По данным МРТ у Вас не описана компрессия корешков и сужение позвоночного канала. Бег и лыжные гонки не лучший выбор, особенно при протрузии,Вы и сами это отметили.В подобных случаях обычно рекомендуется растяжка, упражнения на укрепление мышц спины, плавание. Упражнения выполнять без резких движений, до появления чувства лёгкой боли
Обычно рекомендуется избегать неловких движений и переохлаждений
На МРТ у Вас также определяется выпот в области малого таза и рекомендуется консультация хирурга. Обратите на это внимание пожалуйста. Если беспокоят боли в поясничном отделе позвоночника,то в подобных случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, С реактивный белок и антистрептолизин -О. Уточните пожалуйста,Вас беспокоят именно боли ?
Сейчас беспокоит легкое недомогание в пояснице. Больше ничего
Принятый ответ
Тогда рекомендации прежние. Я Вам понятно всё объяснила? Вопросов не осталось?
Здравствуйте
При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Ваша протрузия не сдавливает нервные волокна и боли не вызывает.
У меня нет острой боли. Недомогание в районе поясницы.
Если острой боли нет. То упражнения делать можно.
Укреплять мышечный корсет
Принятый ответ
Здравствуйте! Протрузия - это ещё не грыжа. Препаратов и физиопроцедур для их уменьшения не существует, это маркетинг.
Свежие протрузии и грыжи могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги, но на это нужно время.
Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом,т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
В таких случаях рекомендуется лфк или плавание для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник,что и даёт рост грыж и протрузий. Профессиональный спорт - это не всегда про здоровье.
Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме
https://t.me/feeziobot
С дорсальной протрузией и в последствии (недай Бог!!!) с вылезшей грыжей, уже вряд ли я что бы написал!
В конце мая проходил на массаж 10 занятий, 50/50 ручной и с электрическими перчатками. 45мин занятие.
Массажистка нащупала воспаленный седалищный нерв (слева). Может быть, что тот самый описанный вашими коллегами мышечный спазм (недомогание), вызван именно им? Дело ещё и в том, что после массажа я пошел в баню. Спину как следует разогрел и после нырял в ледяную воду... не придал я ему особого значения тогда.
Принятый ответ
Добрый день! На данный момент не существует никаких препаратов или методов для того, чтобы полностью убрать протрузию.
Но в вашем случае она клинически не значима. Если говорить простым языком, то это просто незначительное «выпячивание» диска и «заправить» его обратно, подействовав извне никак нельзя.
Необходимо лишь не допустить дальнейшего прогрессирования. В вашем случае вы делаете все верно (спорт, ЛФК). Со временем они могут «усыхать», но повторюсь, что в этом нет нет особого смысла, так как просто наличие протрузии не приводит к инвалидности.
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 20216 ответов
- 7 Февраля 20239 ответов
- 4 Апреля 20244 ответа