Что вас беспокоит?
Ранние симптомы РС или нервы?((
Добрый день. Ранее обращалась к неврологу, что при нервных переживаниях болит ноющей болью и немеет левая рука. Была прямая связь, нервы- боль и онемение усиливается. Невролог поставил предварительный диагноз тоннельный синдром. Последние 2 недели много тревожных событий. Как итог уже неделю левая рука онемевшая, потом начала неметь правая ( 2-3 пальца от мизинца) и до локтя. Также периодом немеют средние пальцы на ногах. Знакомые сказали что так может начинаться рассеянный склероз. Соответственно у меня паника. Также обнаружена анемия ( гемоглобин 100, ферритин 10), грыжа в поясничном отделе и шейный остеохондроз. Ну и много лет тревожное расстройство. Сейчас 9 утра, я только проснулась и в руках блуждающее онемение(( немного левая, больше правая, то сверху то снизу, то пальцы( это же не может быть от нервов просто так? Слабости нет, зрение норм.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Онемение не меняет своей локализации и длится более 24 часов?
Чем лечите анемию?
Если поколоть зубочисткой симметричные участки тела (руки, ноги), то есть четкая разница (ощущение, что уколы через вату/ткань)?
Добрый день. Онемение меняет локализацию. То пальцы мизинец безымянный, то предплечье внутри, то снаружи. Чувствительность нормальная, нет ощущения ваты, нет слабости в руках. Просто вот будто вы неудобно полежали и быстро это поняли.
Анемию начала лечить тардифероном.
При РС чувствительные нарушение НЕ меняют локализацию и длятся более 24 часов. Если при проверке чувствительности изменений нет, то это не поражение периферических нервов. У вас есть повышенная тревожность?
Пройдите тест на тревогу и депрессию бека и прикрепите результаты.
Принятый ответ
Здравствуйте, при туннельных синдромах (при сдавлении локтевого нерва) может быть временное онемение пальцев со стороны мизинца до локтя, особенно после сна, можно использовать прямой ортез на локтевой сустав, чтобы предотвращать передавливание нерва
При частом онемение назначают ЭНМГ, может проводится блокада
Онемение только средних пальцев на ногах не характерно для неврологической патологи, так как обычно боль или онемение идет вдоль пораженного нерва полосой
В пальцах может быть временное онемение при ношение неудобной обуви, при патологии суставов, можно проконсультироваться с ортопедом-травматологом, если онемение будет носить постоянный характер
Блуждающее онемение, которое появляется и проходит не характерно для очаговой патологии нервной системы (например для рассеянного склероза), должно быть стойкое длительно онемение участка тела, без связи со стрессом, также при осмотре неврологом (при уколах зубочисткой) должна быть снижена чувствительность
При низком ферритине может были ощущение бегания мурашек и онемение в разных участках, необходим прием железа.Также лучше сдать анализы:ТТГ, витамины группы В
При тревожном расстройстве также часто встречаются симптомы в виде онемения, бегания мурашек. При нарушении работы нейромедиаторов головного мозга нервная система начинает работать не верно и давать в тело импульсы не связанные с органической патологией, если тревогу не лечить состояние может усугубляться
Пройдите, пожалуйста, тесты
https://psytests.org/depr/hads.html
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться КПТ. Назначаются препараты из группы антидепрессантов:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга.
Принятый ответ
Доброе утро! Сочувствую Вашему состоянию, оно действительно непростое, но давайте разбираться без паники. Ваши симптомы очень похожи на последствия хронического стресса и тревожного расстройства, особенно учитывая, что они усиливаются на фоне переживаний. Тоннельный синдром и остеохондроз тоже могут давать онемение, а анемия усугубляет общее самочувствие.
Рассеянный склероз маловероятен, так как у него обычно другие симптомы слабость в конечностях, проблемы с координацией, а не только онемение. У Вас же четкая связь с нервным напряжением, что говорит скорее о психосоматике.
Попробуйте техники глубокого дыхания, чтобы снизить тревогу. И обязательно продолжайте наблюдение у невролога, чтобы исключить другие причины. Но не накручивайте себя стресс умеет играть с телом в странные игры.
Ваше тело кричит о том, что ему нужен отдых и забота. Анемию лечите, тревогу корректируйте, и постепенно симптомы отступят. Вы справитесь! 😊 Главное не давайте страху взять над Вами верх. Если будет совсем тяжело, напишите, вместе подумаем, как помочь. У Вас точно не катастрофа, а временное состояние, которое можно улучшить. 💪
Принятый ответ
Добрый день. Давайте разберёмся спокойно. Онемение в руках и ногах на фоне стресса не редкость, особенно при имеющемся тревожном расстройстве. Вегетативная нервная система может давать такие реакции, когда организм долго находится в режиме напряжения. Анемия тоже играет роль низкий гемоглобин ухудшает кровоснабжение, что усиливает неприятные ощущения. Грыжа и остеохондроз добавляют физических причин для дискомфорта.
Что можно сделать прямо сейчас
1. Контролируйте дыхание. Когда чувствуете онемение, медленно вдыхайте через нос на 4 счёта и выдыхайте через рот на 6. Это снимет спазм.
2. Тёплые ванночки для рук помогут улучшить кровоток.
3. Лёгкий самомассаж пальцев и кистей разгонит застойные явления.
4. Попробуйте техники заземления например, считайте предметы вокруг, чтобы отвлечься от тревожных мыслей.
5. Книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги». 6. И конечно, продолжайте лечение анемии.
Сейчас ваша главная задача не усугублять тревогу. Тело реагирует на стресс, но это не значит, что ситуация критична. Если через пару недель улучшений не будет, можно сделать МРТ для спокойствия. Но скорее всего, при снижении напряжения симптомы ослабнут. Держитесь😊
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства
В таком случае можно рассмотреть к приему антидепрессант из группы сиозс
Когнитивно -поведенческая терапия
Коррекция дефицитных состояний
Лфк , сон на ортопедическом матрасе
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Анемию лечите ?
Здравствуйте! Понимаю , как вы напуганы. Но вы четко отслеживаете связь - стресс - онемение и неприятные ощущения.
Состояние больше похоже на ГТР. Тревога может давать ток в теле , онемение , жжение ,мурашки , боль из-за спазма мышц и тд.
Тем более в анамнезе тревожное расстройство.
Анемию обязательно важно лечить, усиливать онемение может дефицит вит гр В, анемия бывает и фолатной , поэтому нужно смотреть полный чекап по анемии.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 21 Апреля 20209 ответов
- 30 Января 20215 ответов
- 24 Июня 202111 ответов