Разобраться в состоянии — вопрос №1461134

Question

Разобраться в состоянии — вопрос №1461134

Любовь

149 просмотров

16 июля 2023

Добрый день. Мне 37 лет. Двое детей, замужем. После рождения 2 ребёнка 2019году, я ночали плоха спала, была постоянная усталость возможно на этом фоне 2021году у меня было небольшое головокружение, после этого меня стали приследовать страхи что мне стене плохо в любой момент, даже в магазине при резком повороте головы ловила мояки и бросал в жар, я сходила к невролог мне назначили атаракс, я пропила ну стало легче, прошло уже 2года и всё равно какое-то чувство страха осталось, например ехать куда-то далеко не могу, дома одна оставаться не могу. Немогли бы подсказать что можно пропить что бы отпустить этот некомфоотный недуг, как бы мешать полноценно жить.

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

невролог

момент

небольшое головокружение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Любовь, 16 июля 2023

Клиент

Надежда, спасибо. А нелекарственный способ лечения, где взять?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 16 июля 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Нелекарственный метод, то есть психотерапию, практикуют психотерапевты и психологи, нужно записаться к ним на прием.

Пожаловаться

Любовь, 16 июля 2023

Клиент

Надежда, можно ещё вопрос. А если перед фенебутом попробовать что то типа тенотен или нова пассит?

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 16 июля 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Новопассит можно, мне нравится этот препарат.
Тенотен не рекомендую, это откровенная гомеопатия.

Пожаловаться

Любовь, 16 июля 2023

Клиент

Надежда, спасибо большое вам за ваши ответы.

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 16 июля 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Пожалуйста. Будьте здоровы!

Пожаловаться

Любовь, 16 июля 2023

Клиент

Екатерина, спасибо за ответ.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 16 июля 2023

Нарколог, Психиатр

Не за что. Вам можно помочь. Сходите на прием к врачу очно, чтобы не тратить время на самолечение.

+ 1

Пожаловаться

Любовь, 16 июля 2023

Клиент

Екатерина, я вас поняла. Спасибо

Пожаловаться

Любовь, 17 июля 2023

Клиент

Елена, спасибо большое за ответ. Очень раскрыто и доступно обяснили.

+ 1

Пожаловаться

Любовь, 17 июля 2023

Клиент

Анастасия, спасибо большое за ответ.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 18 июля 2023

Нарколог, Психиатр

поправляйтесь!!!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отмена Финебута для ребенка

1 ответ

12 апреля 2022

Елена

Вопрос закрыт

Стреляющие головные боли, головокружение, мушки перед глазами

1 ответ

26 октября 2023

Никита

Вопрос закрыт

Головная боль

1 ответ

21 марта 2024

Анна, Невьянск

Вопрос закрыт

Не сплю ночью

2 ответа

24 июня 2024

Алина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 16 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-16T17:46:24+03:00

Добрый день.
Попробуйте начать с Фенибута по 1 таблетке 3 раза в день - 1 месяц, это легкий ноотропный препарат с анксиолитическим действием. Если не поможет можно будет рассматривать лечение серотониновыми антидепрессантами, такими как Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам. При фобической природе расстройства хороший эффект дает когнитивно-поведенческая психотерапия, это нелекарственный метод лечения.

Accepted Answer · 2023-07-16T18:35:57+03:00

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Шендерова Елена Сергеевна, 16 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-16T21:01:05+03:00

Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.