Инсулинорезистентность

Здравствуйте. У меня инсулинорезистентность. Инсулин 26 (норма до 10) Сахар 5,8. Есть такие симптомы как головокружение, сердцебиение, слабость, дрожь в теле. Возникают как правило на голодный желудок . Максимум интервал между приемом пищи 3-4 часа. Если больше, то плохо становится. Эндокринолог предложил только соблюдение диеты для снижения веса. Убрать углеводы. Диета не помогает. Вес набирается . При росте 168 вес 90. Сказала если вес не будет уходить назначит таблетки. В связи с пандемией нет возможности попасть на прием. Что можно начать принимать??? Из заболеваний ( имеется Гастрит. Дуоденит, Рефлюкс, изменения в протоках печени)