Что вас беспокоит?
Как достичь оргазм
Привыкла кончать на животе,подкладывая что нибудь тверденькое,от рук не кончаю не сама,не с партнером,еще научилась от струи воды,как себя переучить,от Куни тоже не кончала.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Ваша ситуация абсолютно нормальна. Многие сталкиваются с подобным. Просто тело привыкло к определенному типу стимуляции, но его можно мягко "перенастроить".
Нужно действовать постепенно.
Первым делом - снижаем зависимость от привычного давления. Если Вы обычно используете жесткие предметы, попробуйте смягчить контакт - например, подкладывать ткань или просто уменьшать силу. Дайте телу время адаптироваться.
Далее - расширяем зоны чувствительности. Часто люди фокусируются на одном месте, а другие области остаются «незадействованными». Попробуйте легкие прикосновения к внутренней стороне бедер, зоне вокруг клитора (без прямого нажима), соскам. Не стремитесь к оргазму - просто изучайте, что приятно.
Также нужно сменить ритуал. Перед тем как дотронуться до «главной» зоны, уделите 10-15 минут чему-то другому: почитайте эротический рассказ, представьте сцену из фильма, погладьте все тело. Это помогает переключить фокус.
Если есть партнер, попробуйте вместе исследовать ощущения без цели «дойти до конца». Часто тревога из-за ожидания оргазма только мешает.
Куни - не кнопка. Иногда нужно 20-30 минут нежного, медленного возбуждения.
Если нравится вода из душа - используйте, но чередуйте с пальцами (без сильного нажима).
Главное - не расстраивайтесь, если изменения идут не так быстро, как хотелось бы. Мозг и тело перестраиваются постепенно.
Похожие вопросы по теме
- 27 Декабря 20173 ответа
- 2 Декабря 20192 ответа
- 26 Февраля 20208 ответов
- 9 Мая 20202 ответа