Что вас беспокоит?
Шейный и грудной остеохондроз
Добрый день.Давит неделю в груди,частые глубокие вздохи,с дыханием проблем нету,хрустят все кости,боли нету,сделал рентген грудного отдела,результат остеохондроз, до этого ставили шейный остеохондроз.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день, поносите воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке, делайте гимнастику по Шишонину, плавайте в бассейне, проколите витамины группы В, например Комбилипен по 2.0 внктримышечно 10 дней через день, пропейте терафлекс по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца
Принятый ответ
Здравствуйте!
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней
Мильгамма 1 таблетка в сутки
Аэртал местно гель
Аэртал 100 мг 5 дней .
Гимнастика + плавание будет отлично для позвоночника
Здравствуйте!
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Возможен массаж и воторник Шанса.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Здравствуйте. Остеохондроз судя по рентгену имеется, но так как болей нет то Вам очень эффективна будет гимнастика. В препаратах нпвс не вижу необходимости. Гимнастику на шею очень хорошо по Шишонину выполнять. А так же можно подыскать комплекс на грудной отдел. Спать старайтесь на ортопед подушке.
Можно ложиться на эпликатор Кузнецова шейным и грудным отделами на 15 минут 3 раза в день - 10 дней.
И для улучшения эластических свойств межпозвонковых суставов курс хондропротектора - Терафлекс по 1 капсуле 2 раза в день 6 месяцев, их длительно принимают.